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抑郁和性格有關(guān)系嗎？最容易患抑郁癥的性格有哪些？

時(shí)間：2016-09-18 16:04:31 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 413

抑郁和性格有關(guān)系嗎？性格和抑郁有一點(diǎn)的關(guān)系，情緒低落，壓力大的會(huì)導(dǎo)致抑郁的發(fā)生。關(guān)于抑郁和性格有關(guān)系嗎？最容易患抑郁癥的性格有哪些？大家一起和小編來(lái)了解看看吧。

抑郁和性格有關(guān)系嗎？最容易患抑郁癥的性格有哪些？

抑郁和性格有關(guān)系嗎

和性格有一定的關(guān)系，但是請(qǐng)記住一句話“你不能改變環(huán)境時(shí)，就學(xué)會(huì)改變自己的心態(tài)，你不能改變未來(lái)，那就學(xué)會(huì)把握現(xiàn)在”。所以所謂的抑郁癥都是可以根據(jù)你自己的改變而改變的。

抑郁癥是長(zhǎng)期的心理壓抑，和過(guò)度的失落，過(guò)高的壓力而導(dǎo)致的一種情緒不高，心態(tài)不積極地一種表現(xiàn)。和性格存在一定的關(guān)系，內(nèi)向的性格較容易產(chǎn)生低落的情緒，長(zhǎng)此以往也會(huì)有抑郁的表現(xiàn)。主要是心理調(diào)節(jié)很重要，學(xué)會(huì)改變心態(tài)去看問(wèn)題。

抑郁和性格有關(guān)系嗎？最容易患抑郁癥的性格有哪些？

最容易患抑郁癥性格

1.過(guò)于認(rèn)真

工作認(rèn)真，生活井井有條，看起來(lái)相當(dāng)完美的性格，實(shí)際上也是易患抑郁癥的性格之一。

有這樣性格的人，重視人際關(guān)系和事物的先后順序，如果這種平衡被打破，這類(lèi)人就會(huì)感到巨大的壓力。換言之，也就是變通能力和應(yīng)變能力較差的類(lèi)型。

從事客服、財(cái)政事務(wù)等行業(yè)的人尤其要注意，其中有不少人由于顧客的投訴、自己應(yīng)付不來(lái)的業(yè)務(wù)以及失誤而心理負(fù)擔(dān)較大。

2.愛(ài)鉆牛角尖

容易患抑郁癥的第二種性格是充滿干勁，富有正義感和責(zé)任感，專(zhuān)注的性格，這類(lèi)性格很容易陷入鉆牛角尖的極端。

然而，工作光憑一腔熱血和理論和行不通。所以這類(lèi)性格的人正義感和責(zé)任感過(guò)強(qiáng)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)與想象的相違背時(shí)，就會(huì)感到巨大壓力。

當(dāng)埋頭勤懇工作的人升職到管理層，工作內(nèi)容變化時(shí)，往往會(huì)因?yàn)槿绾螏?dòng)團(tuán)隊(duì)、培養(yǎng)下屬而煩惱，有時(shí)會(huì)堆積較多的壓力，注意一下為好哦。

3.怨天尤人

第三種易患抑郁癥的性格是屬于“怨天尤人”型。換言之，這類(lèi)性格的人將工作中的錯(cuò)誤都?xì)w責(zé)于上司、前輩指導(dǎo)不到位，自己沒(méi)有責(zé)任，都是別人的錯(cuò)。

到目前為止的抑郁癥往往表現(xiàn)為對(duì)生活工作郁郁寡歡，而這類(lèi)抑郁的傾向表現(xiàn)為雖然在工作上遇到困難，可是日常生活中還是能照常去旅行、參加聚會(huì)。這類(lèi)性格的人多為公司新職員，步入社會(huì)前遇到的挫折較少，所以無(wú)法正面應(yīng)對(duì)困難，或許也可以說(shuō)是尚未適應(yīng)社會(huì)的人。

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