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凍瘡可以揉嗎?揉凍瘡會(huì)痛嗎

時(shí)間：2016-10-13 10:24:55 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 609

凍瘡在冬季很常見的病癥，很多人都說(shuō)，凍瘡的治療方式很多，有人問(wèn)是否可以揉呢？揉凍瘡的話會(huì)不會(huì)疼啊，下面我們來(lái)一起介紹下吧！

凍瘡可以揉嗎?揉凍瘡會(huì)痛嗎

凍瘡可以揉嗎

未潰爛的凍瘡可以揉，但是要輕揉。

凍瘡是可以揉的，只要注意力度，還可以起到促進(jìn)凍瘡痊愈的作用，因?yàn)閮霪彽男纬墒茄貉h(huán)差所導(dǎo)致的，所以適當(dāng)?shù)妮p揉可以促進(jìn)凍瘡周邊肌膚的血液循環(huán)，讓凍瘡更快痊愈。但是由于長(zhǎng)出凍瘡以后，這一塊肌膚就會(huì)變得非常脆弱，揉凍瘡的時(shí)候太用力就有可能將皮膚表面揉破，反而讓凍瘡加重。

凍瘡怎么揉更有效

凍瘡用十滴水揉更有效

長(zhǎng)了凍瘡以后，光靠揉凍瘡的話，治療效果有限，用一些偏方搭配治療效果會(huì)更好。在凍瘡還沒有潰爛的情況下，用溫水清洗一下凍瘡部位，然后涂一點(diǎn)十滴水在凍瘡上，輕揉凍瘡，讓十滴水被充分吸收，凍瘡部位開始發(fā)熱后，就可以了。

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預(yù)防凍瘡的方法

1體質(zhì)偏寒，平時(shí)就怕冷的人入秋后可以多吃些生姜、羊肉、涮火鍋，以預(yù)防凍瘡。而易生凍瘡的人則從秋末冬初開始，就應(yīng)該循序漸進(jìn)地用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位。從每天嘗試浸泡半小時(shí)逐漸增加到浸泡1小時(shí)，在易受凍部位搽上凡士林或其他油脂類以保護(hù)皮膚。此外，外出時(shí)要注意局部保暖，如天氣寒冷時(shí)外出要使用口罩、手套、防風(fēng)耳套、圍巾，鞋子不宜過(guò)緊。

2通過(guò)食物進(jìn)行溫補(bǔ)。適當(dāng)吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強(qiáng)身體的耐寒能力。愛吃餃子的人可以吃些韭菜雞蛋、胡蘿卜羊肉、香菜肉餡的餃子，有助于溫補(bǔ)氣血，增加熱量。還要注意平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常自己按摩手、足及耳廓等部位，促進(jìn)血液循環(huán)

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凍瘡吃什么好

口服維生素E

口服維生素E，每次100mg，每次三次，維生素E可以促進(jìn)毛細(xì)血管血流速度加快，提高提高皮膚溫度，對(duì)防寒，防凍有很好的幫助

口服硝苯砒啶片

每次口服硝苯砒啶片10-20mg，每次三次，可以擴(kuò)張末梢動(dòng)脈血管，減少末梢動(dòng)脈血管阻力的作用，但是對(duì)于出現(xiàn)頭痛，心動(dòng)過(guò)快，心悸，頭昏的人不能使用，本品最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。

多吃牛、羊肉

在冬季寒冷來(lái)臨之際，多吃一些牛肉、羊肉等食物，也可以起到預(yù)防凍瘡的效果，牛、羊是高熱量食物，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，可以改善營(yíng)養(yǎng)供給，適當(dāng)增強(qiáng)身體的御寒能力，減少凍瘡頻發(fā)。

當(dāng)歸煮雞蛋

對(duì)于很多經(jīng)常換凍瘡的人來(lái)說(shuō)，每次到了已經(jīng)生發(fā)凍瘡的時(shí)候才來(lái)想起怎么去治療，冬季時(shí)，可以經(jīng)常用當(dāng)歸煮雞蛋來(lái)食用，食用加少許紅糖，多喝當(dāng)歸湯，可以起到活血、補(bǔ)血的作用，促進(jìn)血液循環(huán)增強(qiáng)體溫，增強(qiáng)防寒耐受的能力。

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