時間：2017-03-07 15:49:44 編輯：5號網-lkn 416
過敏是我們比較常見的疾病，生活中各種事情、物品、環境都會造成過敏的發生。有人困惑了，春天是過敏的高發季嗎？關于，春天是過敏的高發季嗎？春季為什么容易過敏？5號網小編來為您一一解答！
春天是過敏的高發季。春季氣溫回暖，萬物復蘇，卻也是過敏的高發季節，空氣中的浮塵、花粉和細菌隨風飄揚，很容易引起過敏癥狀，其中又以皮膚過敏尤為常見?！斑^敏與機體免疫力有關，是一種免疫功能失調癥。春季花草生長，許多過敏原開始出現在空氣中，本身就是過敏體質，或者接觸了過敏原都可能引起過敏。”昆明市延安醫院皮膚科醫師專家說。
春天是樹類花粉等傳播最廣的季節，這個季節的許多過敏性疾病是因為花粉混雜在空氣中，從鼻子進入體內后導致“春季過敏癥”。另外因為食物和藥物導致過敏的也有很多。春季的過敏源非常多，對于過敏性體質的人來說，任何一樣物品都有可能導致皮膚過敏。我們常見的過敏源有：
1、花粉：春天，各種花草開放，花粉在此期間會散放出許許多多花粉顆粒，這是導致春季過敏高發的一個主要因素。
2、塵螨：我們周圍的灰塵中就生長螨蟲，春天的氣溫、濕度恰恰適合它們的生長繁殖。哮喘病人及過敏體質的人吸入這些藏有大量螨蟲的灰塵，哮喘就會發作。
3、病菌：春天容易感冒，人的抵抗力一差，病毒、細菌、支原體等病原就會作為過敏源被吸入直接誘發哮喘。所以，如果反復感冒，哮喘就會接連不斷發作，甚至月季相連。
4、氣候：春天的氣溫不穩定，晝夜溫差大，有的人還對空氣的冷熱刺激過敏，這樣會誘發哮喘發作。
5、藥物：很多病都容易在開春的時候得，像阿司匹林、某些抗生素、細菌疫苗、抗毒血清等，也許你就對某一種藥過敏，而自己又不知道，無意間就讓哮喘發作了。
1、蘋果：
這種水果所富含的槲皮素能防止過敏和哮喘，它具有抗炎和抗組胺的特性。蘋果中的多酚能通過減輕過敏小鼠的耳腫脹和遺傳性過敏癥患者的皮膚炎癥而對組胺起到抑制作用。也就是說，蘋果中的多酚能有效緩解持續性過敏性鼻炎的癥狀。
2、花椰菜：
這種綠色蔬菜也含有槲皮素?；ㄒ搜棵绾胸S富的萊菔硫烷，這是一種強效的抗炎化合物。富含萊菔硫烷的花椰菜芽苗在刺激抗氧化反應方面具有明顯的生物效應。試驗劑量的花椰菜芽苗能夠造成谷胱甘肽巰基轉移酶的數量增倍，這種酶在人體中起到了抗氧化劑的作用。這就起到了至關重要的作用，因為呼吸道炎癥會引起哮喘、過敏和慢性阻塞性肺病。
3、富含脂肪的魚肉：
富含歐米伽-3脂肪酸的魚肉對緩解季節性過敏有益。在高脂高糖含量的飲食中，歐米伽-6脂肪酸的數量過多，它會打通炎癥的通路，造成全身性的炎癥反應。相比之下，歐米伽-3脂肪酸能夠打通抗炎的通路。女性在懷孕期間食用蘋果和魚肉能降低她們的孩子患上哮喘、過敏和濕疹的風險。
4、大蒜：
大蒜刺鼻的味道就能驅趕走過敏癥狀。它是一種天然的抗生素，能夠抵御感染和病毒，甚至過敏。這種蔬菜所含有的槲皮素能夠作為一種抗組胺藥。大蒜能增強人體的免疫功能，讓人更好地抵抗感冒和過敏源。
5、堅果：
堅果不僅是一種能控制饑餓感的完美零食，它還能控制過敏癥狀。希臘克里特島上食用地中海飲食（含有大量的新鮮果蔬、魚肉、橄欖油和堅果）的兒童不太可能患上過敏和哮喘。這種飲食由于其高濃度的歐米伽-3脂肪酸，從而具有抗炎特性。堅果能減輕鼻子和喉嚨周圍的組織由于過敏所引起的炎癥。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。