對于現代男性與女性而言，由其是女性，脫毛成為一件難事，因為有些地方我們不希望它們長毛發，但是如果不采用正確的方式便會出現毛囊炎，以下分享一些健康的脫毛小竅門。...【詳情】
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2015-11-29
冬季本身就是心血管疾病高發期，再加上冬季人們的飲食會更加的大魚大肉，也很容易產生心血管疾病，血管在人體中擔當著營養的運動通道，如果血管有問題將會導致諸多疾病，甚至中風、心肌梗塞等，那么血管有問題都有哪些癥狀了？...【詳情】
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2015-11-29
人能夠感到快樂一種是精神上的，一種是物質上的，而物質上非常重要的一點便是吃，吃了美味的食物瞬間就會覺得很開心，而且是發自心底的，相信大家都會有所體會，那吃什么可以增進我們的快樂感呢？...【詳情】
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2015-11-29
冬天已經到來在寒冷的冬季我們中國人最想吃的應該便是火鍋，熱騰騰的火鍋暖身暖胃吃下去那叫舒爽，不過火鍋中卻隱藏了許多的油脂及加工食品，再搭配啤酒、冰淇淋等飲料甜點，一餐熱量可高達2000至3000大卡，長期下來不僅吃出一圈肥肉，痛風、叁高、心血管疾病也隨之而來。...【詳情】
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2015-11-27
冬天運動可以讓身體更加有活力，也可以讓身體更加暖和，不過在冬天運動之前需要準備哪些事項 呢，這些準備主要還是為了讓大家更加健康有效的運動，每天運動15分鐘可強化免疫系統，還能延長3年壽命。...【詳情】
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2015-11-27
相信很多做過深蹲運動 的朋友都有在開始出現過膝蓋會痛的現象，雖然膝蓋痛原因有很多，雖然問題嚴重性程度不一，不過可以進行一些物理治療會更好一些，這樣可以保證韌帶肌腱的健康，以為大家說明最健康的深蹲的標準動作可以讓深蹲不再膝蓋疼。...【詳情】
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2015-11-27
天天總是覺得睡不好，這個便是人體的器官肝臟對自己發出的警告，因為現今人們的生活節奏快，飲食又喜歡暴飲暴食等，很容易就把自己的肝弄出問題，肝功能下降便容易發生疲勞以及無力、昏昏欲睡、食欲不振、想吐，嚴重者更有可能肝癌上身！...【詳情】
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2015-11-27
中國多數地區都能感受到四季，而到了冬季干冷的環境以及晝夜溫差大，讓很多呼吸道疾病纏上了大家，比如感冒與過敏，很多疾病源我們都 是看不到了，但是卻實實在在的在影響我們的健康，其中霉菌、細菌、毛屑、塵螨、壁虱等等都是危險分子，以下教大家五個小妙招解決這些問題。...【詳情】
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2015-11-27
過敏是冬季易發疾病之一，而且很多時候我們都很難從家中找出過敏源，所以從飲食中去增加自己的抵抗力無疑是我們的選擇之一，以下分享兩個美食可以幫助大家抵抗過敏的同時遠離慢性病。...【詳情】
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2015-11-27
脂肪肝是現代人常見的疾病，根據財團法人肝臟學術文教基金會網站顯示，成年人約有26%~34%患脂肪肝。雖然脂肪肝好發年齡層在40~60歲之間，但BMI超標的小學生、外表纖瘦體脂肪過高的人也會有此困擾!...【詳情】
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2015-11-27
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