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            艾葉是涼性還是熱性?艾葉是涼性的嗎?

            時間:2016-05-24 14:47:21 編輯:本站整理 12319

            艾葉是運用廣泛的中草藥,多用來制作女性月經相關的藥物,是無副作用的中成藥物。那么艾葉是涼性還是熱性?艾葉是涼性的嗎?

            艾葉是涼性還是熱性?艾葉是涼性的嗎?

            艾葉是涼性還是熱性

            張醫師介紹艾葉是屬于熱性的,散寒止痛,溫經止血。用于少腹冷痛,經寒不調,宮冷不孕,吐血,衄血,崩漏經多,妊娠下血;外治皮膚瘙癢,脫皮。

            醋艾炭溫經止血。用于虛寒性出血。如果有外感風寒,可以用艾葉來沖涼。

            寒性體質如何調養

            1、飲食上忌任何寒涼食物,即使是夏天也不要喝冷飲或吃剛從冰箱里拿出來的水果飲品。

            2、不適合長期游泳,運動要做一些溫和性的有氧運動,如快走、慢跑、太極拳、健身操等。不可運動過度,少做高強度的運動,大量的出汗會起到相反的作用。

            3、一年四季都要注意重點部位的保暖,如腰部、肩部、腹部、膝部,女同胞最好不要穿露臍裝、低腰褲,超短裙,冬天不要穿靴子短裙。睡覺時,即使是夏天身上也要蓋薄被入睡。

            4、夏天不適合長時間吹空調,有的女同胞還喜歡睡前洗澡,頭發沒有徹底晾干就睡覺,這是一個不好的習慣,如果睡前洗頭了一定要吹干了再睡。建議養成一個好習慣——每天用熱水泡腳。

            5、食物要多選擇一些熱性的食材配料,可適量多吃一些肉類、栗子、山楂、核桃、紅豆、花生、杏仁、桃子、香椿、蔥、姜、茴香、香菜,花椒、胡椒、肉豆蔻等;當歸、人參、黃芪、桂圓等可以燉湯喝;冬天可以適量吃一些火鍋。

            艾葉是涼性還是熱性?艾葉是涼性的嗎?

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