時間：2019-04-12 16:59:00 編輯：本站整理 1474
常吃水果對我們的身體健康和皮膚都有很多好處，菠蘿是很多人喜歡的水果之一，菠蘿味酸汁多，有很多功效作用，有時候買了菠蘿又吃不完就需要好好保存。
1、菠蘿怎么保存
菠蘿時購買以后保存方法很簡單，不能把它放在陽光下，應(yīng)該把它在陰涼通風(fēng)的地方，可以在它的外層包上報紙，然后放在地上，避免外皮破損，可以保存十幾天不變質(zhì)，另外想讓購買的菠蘿保存的時間長一些，在購買時不能挑選那些過軟的菠蘿，不然回家以后它們很容易發(fā)生變質(zhì)。
2、菠蘿去皮后用冰箱保存
平時很多把菠蘿去皮以后一次吃不完，這時應(yīng)該取干凈的保鮮膜把菠蘿包起來，然后再把它存入到冰箱的冷藏室中，這樣可以讓去皮以后的菠蘿保存兩三天的時間，不過再取出食用時應(yīng)該用鹽水泡一下，而且口感也不同有新去皮時那樣好。
3、菠蘿去皮后用鹽水保存
平時吃菠蘿時，把它去掉外皮，可以用鹽水浸泡一下直接食用，如果一次吃不完可以讓菠蘿肉直接在鹽水中浸泡著，這樣能延長菠蘿的保存時間，可以讓它保存二十小時，到四十八小時不變質(zhì)，但是它的保存時間敢好不要超過二十小時，不然口感會變差。
4、用糖腌制
將切開后的菠蘿去皮后，切成塊或片狀，再加點糖進去進行腌制，或烘干，或晾干，可當(dāng)做甜點來食用，這種方法可保存的久點。
5、可做罐頭
將沒吃完的菠蘿切成大小差不多大的丁，放于一個碗中，再放入一湯匙白糖，將其煮開，冷卻后，放入帶蓋的瓶子中密封，可保存1~2年。
6、菠蘿果凍
可以將菠蘿切成碎丁，和清水、冰糖一起放于鍋中，用大火先將水燒開，再用中火蒸半小時左右后，放于杯子中，待其冷卻后，可放到冰箱的冷凍層，2小時左右后，即可做成菠蘿果凍。
如果買回來的菠蘿暫時不準(zhǔn)備吃，大家可以嘗試這樣來保鮮，將菠蘿放在蘿筐或類似的通風(fēng)容器內(nèi)，里面最好再鋪些竹葉或碎紙。然后將其存放在陰涼通風(fēng)處，推薦溫度在11～13攝氏度左右。因菠蘿還沒有切開，按此法即可保存較長時間。 吃剩下的菠蘿相對來說更難保存，因為菠蘿已經(jīng)削了皮，果肉與空氣直接接觸了。為防止菠蘿變質(zhì)，我們可以將菠蘿整個泡在鹽水中，這樣既可以阻擋菠蘿與空氣的接觸，又提升了菠蘿的口感，實在一舉兩得。但是這種保鮮法的效果不持久，大家還是要趕快將菠蘿消滅掉。MM們?nèi)绻侣闊蓪⒉ぬ}直接放入冰箱保存，如果是已經(jīng)切開的菠蘿，為了防止水果在冰箱中串味，建議將菠蘿放入保鮮盒或用保鮮膜包好后再冷藏。
1.菠蘿不宜空腹吃：菠蘿食用時應(yīng)注意不要空腹暴食，要削凈果皮、鱗目須毛及果丁，果肉切片后才能食用。
2.不宜與蘿卜一起食用：蘿卜含有維生素C酵酶.可破壞食物中的維生素C，和菠蘿一起食用，還可促進菠蘿所含的類黃酮物質(zhì)在人體腸道內(nèi)轉(zhuǎn)化為二羥苯甲酸和阿魏酸，兩種物質(zhì)具有很強的抑制甲狀腺功能的作用，可以誘發(fā)甲狀腺腫，故菠蘿不宜與蘿卜一起食用。
1、過敏體質(zhì)者最好不要吃菠蘿，因為他們食用菠蘿后可能會發(fā)生過敏反應(yīng)。腦手術(shù)恢復(fù)期的病人也不適合食用，因為一旦發(fā)生過敏，將會危及生命。
2、患低血壓、內(nèi)臟下垂的人應(yīng)盡量少吃菠蘿，以免加重病情;怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個以內(nèi)，太瘦或想增胖者也不宜多吃。
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