時間：2019-04-18 15:25:19 編輯：本站整理 2476
skg的按摩儀采用仿真針灸按摩叩擊脈沖等理療方式再進行加熱作用于頸部，能讓頸部很好的緩解疲勞，不過需要注意到是，孕婦和兒童不宜使用skg頸椎按摩儀哦。
SKG頸椎按摩器通過仿真針灸、推拿、刮痧、拔罐、叩擊、脈沖等理療方式作用于頸部。孕婦及兒童不宜使用SKG頸椎按摩器
這款采用的是微電流按摩，操作簡單，u型外觀，耳機大小，可以直接佩戴到脖子上面，這點符合我這個顏控的要求。而且它加熱速度特別快，再加上電流直接作用于我的肩頸上，這簡直就是針灸、推拿、按摩三位一體的感覺!它有三種模式，我一般都用的是日常模式每天使用，偶爾特別累或者落枕的時候就會用舒緩模式，超級管用~。
1、羽毛球。這個效果最好，右手打完左手打，配合練習(xí)，充分的活動開肩胛骨，肩膀…都可以一起治療!
2、頸椎操，幾個小動作可以拉伸一下斜方肌，放松肩膀。
3、多出去跑步讓自己出汗，排一排體內(nèi)的濕氣。
4、可以進行艾灸，灸一灸大椎穴，也有輔助作用呢。
不管是工作、還是生活使你容易忽視頸椎，經(jīng)常低頭、探脖等，既然自己下定決心要治療，就要常把這事放在心里，例如，我現(xiàn)在一天十小時以上的學(xué)習(xí)時間，可能越來越累會不自覺探脖、低頭了，但我心里有個警鐘，會突然的提醒自己坐正，然后糾正自己姿勢，特別累的時候?qū)幵概恐粫海脖M量不低著頭學(xué)習(xí)。其實坐正以后會覺得自己更精神了，學(xué)習(xí)效率也更好。
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