時間：2019-05-15 11:01:56 編輯：本站整理 517
大家知道鹽可以怎么用嗎，用鹽刷牙可以去口臭嗎，鹽可以怎么刷牙呢，鹽有哪些美容功效呢？鹽又有什么副作用呢，今天就一起來看看吧！
可以的。
第一種方法：淡鹽水去口臭。
我們每天早晚刷牙的時候，在杯子里放入少量食用鹽，攪拌使食鹽溶化，然后用淡鹽水先漱口，之后再用淡鹽水進行刷牙，食鹽具有消毒殺菌的作用，能夠消滅口腔中的細菌，有些口臭形成原因就是細菌分解食物殘渣后導致的，這樣每天用淡鹽水刷牙，飯后用淡鹽水漱口，就能起到去除口臭的作用。
第二種方法：桔皮茶葉去口臭。
將新鮮的桔子皮撕成塊狀，或者切成條狀，清洗干凈后，放進杯子里，再放入一些茶葉，然后倒入開水沖泡，等水溫合適了以后，喝一口含著，持續(xù)10秒鐘后緩慢咽下，如此反復，每天兩到三次，有助于口腔的清潔，長期堅持，能夠起到消除口臭的目的。
小蘇打是大家都比較熟悉的一種物質(zhì)，它可以將一些污垢慢慢分解，有些人通過利用小蘇打來刷牙，使得牙齒表面和牙縫中的污漬變干凈，其所起到的效果是非常明顯的。但是眾所周知，小蘇打如果過量使用，也是會帶來許多副作用的，而且對牙齒的損傷是不可逆的，因此人們一定要引起足夠注意。平時隔一天用一次就是比較科學的，這樣既可以徹底去除牙垢，同時也不會傷害到牙齒。
食鹽，產(chǎn)自各國沿海地區(qū)，部分地區(qū)所出品的食鹽加入氯化鉀來降低氯化鈉的含量以降低高血壓發(fā)生率。同時，世界大部分地區(qū)的食鹽都通過添加碘來預防碘缺乏病，添加了碘的食鹽叫做碘鹽。食鹽能起到維持人體滲透壓及酸堿平衡的作用。
1.維持滲透壓
Na和Cl是維持細胞外液滲透壓的主要離子；K和HPO4是維持細胞內(nèi)液滲透壓的主要離子。在細胞外液的陽離子總量中，Na占90％以上，在陰離子總量中，Cl占70％左右。所以，食鹽在維持滲透壓方面起著重要作用，影響著人體內(nèi)水的動向。在維持神經(jīng)和肌肉的正常興奮性上也有作用。
2.清理胃火
早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現(xiàn)象，還能增強消化功能、增進食欲、清理腸部內(nèi)熱。
3.殺菌消炎
食鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。
4.止血
鼻出血后，可用藥棉浸鹽湯塞進鼻孔中，同時飲用鹽湯1杯，即可起到止血的功效。口腔內(nèi)部若發(fā)生小出血(如牙齦出血、魚骨刺傷咽喉出血)，用鹽湯漱口后可以促進血液凝結(jié)，起到自然止血的作用。
5.美容祛痘
食鹽有很好的殺菌消腫的作用，用食鹽洗臉沐浴有很好的祛痘作用。尤其是對于身體背部的痘痘非常有效。
6.預防蛀牙
食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。患者肝火牙痛，用食鹽湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。
1、多喝檸檬水
多喝水可以補充身體所需的水分，抑制體內(nèi)細菌繁殖，保持口腔濕度。而常喝檸檬水可以促進口水分泌，緩解因為鼻子不透氣，嘴巴干，或者是口腔細菌形成的口臭。
2、多喝綠茶
很多有口臭的人，因為不知道引起口臭的原因就選擇吃糖或者是清潔口氣的東西。不過這些方法都是只管一時的，不能改善口臭的癥狀，所以想要治療預防口臭可以多喝綠茶。綠茶有殺菌消毒的作用，而且綠茶含有的茶酚物質(zhì)可以治療口臭。
3、多吃水果
想要治療口臭，還可以多吃水果刺激唾液分泌。唾液不僅可以保持口腔的濕度，還能降低消化系統(tǒng)毒素，清理牙齒細菌，緩解口臭，所以蘋果、梨子、西紅柿這樣的說過多吃要。
4、嚼薄荷
薄荷可以清除異味或者是煙味，所以想要治療緩解口臭的人可以多嚼薄荷，緩解口臭。
5、堅持喝酸奶
酸奶可以降低硫化氫含量，而口臭就是因為口腔里的硫化氫含量太高導致的。不過想要緩解口臭可以堅持每天喝天然發(fā)酵的酸奶，不含糖的那種。
想要改善口臭還要注意的是每天至少刷2次牙，尤其是晚上刷牙過后就不要再吃東西，防止細菌滋生。特別注意的是要經(jīng)常刷舌苔，清理殘留的硫化氫物質(zhì)。
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