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時間：2016-07-24 09:22:51 編輯：本站整理 5992
17女生基本已經(jīng)發(fā)育完全了，那么很多女生會出現(xiàn)很多癥狀，例如下垂，17歲胸就下垂這是說明概念呢？17歲胸下垂應該怎么辦呢？可以恢復嗎？下面我們來一起介紹下吧！
少女一旦發(fā)現(xiàn)自己胸部發(fā)育有問題的時候就會感到特別害怕，擔心自己的身體出現(xiàn)問題，但是又會一味的逃避，不會告訴其他人，胸部發(fā)育常見的問題就是胸部發(fā)育不良或者是胸部疼痛還有就是胸部有腫塊等等問題，當然還有一種就是胸下垂的問題，那十七歲女生胸下垂是怎么回事呢？十七歲女生胸下垂怎么辦？
很多時候青春期的女生就是容易胡思亂想，容易自己嚇自己，一般青春期的女生出現(xiàn)乳房疾病的概率是非常低的，胸下垂一般會出現(xiàn)得比較多的是哺乳期后的女性和女性老了之后，但是年輕的女生也會出現(xiàn)胸下垂的情況，那就是減肥過度會有可能出現(xiàn)，所以你覺得你胸下垂了很可能是最近你瘦得太厲害了，如果不是那就是平時的生活習慣不好造成的，比如說睡覺姿勢不當、洗澡時熱水刺激乳房、內(nèi)衣不合適等等都可能會造成胸下垂。
你現(xiàn)在十七歲，胸部發(fā)育基本上快定型了，但是想要改變還是有機會的，要改掉以前不好的習慣，不要過度減肥，減肥對胸部的影響是很大的。平時要多吃含蛋白質(zhì)的食物，營養(yǎng)一定要均衡。睡覺不要趴著睡，最好是平躺。洗澡的時候不要用噴頭噴乳房，會對乳房造成壓迫感，水溫不要太高，溫水最好。內(nèi)衣的選擇要合適，不要太緊，最好是稍微寬松一點點點。
平時睡覺或者是洗澡的時候可以適當按摩乳房，還可以做些對胸部肌肉有好處的體操，運動的時候要注意穿合適的內(nèi)衣，而且是必須要穿內(nèi)衣，特別是劇烈運動不穿內(nèi)衣對胸部的傷害是很大的。
一、乳房日常護理
日常護乳能有效防止胸部下垂，在平時的生活中一定要引起重視。無論是走、坐、站，我們都要保持挺胸收腹，這樣胸自然就會挺起來。睡眠的時候不要俯臥，最好仰臥側臥，讓胸部得到休息。記住，晚上一定要摘掉文胸睡覺，不要戴文胸過夜，那會讓你的乳房受到傷害，得乳腺疾病的幾率增加。
二、穿合適的文胸
在我國78%的女性不能準確說出自己的胸圍;81%的女性分不清文胸罩杯的基本分類;86%的女性不能自主選出適合自己的文胸。
為了給美麗加分，總是不顧一切的擠胸造型。胸是擠大了，可是卻發(fā)現(xiàn)自己的胸越來越變形，開始慢慢走“下坡路”。另外，正處于青春期的少女選購時盡量選擇優(yōu)質(zhì)棉，貼身的內(nèi)衣。
三、多吃堅果、種子類食物
含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物，最重要的是種子的衣膜都是可以促進性腺發(fā)育的。不少專家都建議產(chǎn)后想豐胸的媽媽多吃點玉米，營養(yǎng)成分高對身體又很有好處。
四、每天堅持做胸部按摩
產(chǎn)后豐胸工作十分重要，每天要抽出一點時間來做豐胸按摩。可以刺激乳腺的發(fā)育，讓乳房變得豐滿挺拔。尤其是產(chǎn)后媽媽，更要經(jīng)常按摩乳房，否則很容易會下垂，沒彈性。
五、熱敷加鍛煉
熱敷和淋浴的作用一樣，都是為了讓乳房的血液更加循環(huán)，每天晚上臨睡之前，用熱毛巾敷在乳房的兩側，然后用手掌按摩，堅持一個月，乳房就會隆起，兩到三個月之后就會非常明顯。注意，熱毛巾不要太熱，時間最好在三到五分鐘。
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