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時(shí)間：2020-06-19 18:15:34 編輯：本站整理 0
蜂蜜姜茶算是一種樣生的茶吧，看它的面子就感覺(jué)很養(yǎng)生，有蜂蜜和生姜的參與，那么蜂蜜姜茶什么時(shí)候喝好呢，下面一起來(lái)看看吧。
每天下午3、4點(diǎn)，正值午餐與晚餐之間，也是能量消耗最大最疲勞的候，此時(shí)機(jī)體處于“饑餓”狀態(tài)，及時(shí)補(bǔ)充一杯溫?zé)岬纳涿鬯茸尰煦绲拇竽X在芬芳香味中有所清醒，還能夠補(bǔ)充一些糖分和能量，為接下來(lái)兩三個(gè)小時(shí)的工作和生活提供活力基礎(chǔ)。
喝蜂蜜水不會(huì)便秘，但是喝蜂蜜姜水的話有可能會(huì)造成上火的情況，建議只喝一點(diǎn)蜂蜜水就可以了，不要空腹的時(shí)候飲用，蜂蜜姜茶一次性也不要喝多了。
夏天坐在空調(diào)房辦公總覺(jué)得畏冷不適，冬天總是手腳冰涼者，平時(shí)容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風(fēng)寒，月經(jīng)總不準(zhǔn)時(shí)等，常來(lái)一杯蜂蜜姜茶滋潤(rùn)、調(diào)理下身體是一種很好的保健作用。
生姜和蜂蜜水混合的比例也是有講究的。每天喝兩到三次就可以有很棒的效果了，而且最好是在飯前去喝生姜蜂蜜水。生姜蜂蜜水一次性不要喝太多了。
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