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抑郁癥發(fā)病時會發(fā)抖嗎抑郁癥發(fā)病怎么控制

時間：2021-04-14 14:37:02 編輯：5號網(wǎng)-hzq 0

有時在刷劇的時候往往能看到有些抑郁患者在情緒不穩(wěn)定的時候止不住的發(fā)抖，這是真的還是影視效果呢！抑郁癥患者在發(fā)病時要怎么去控制自己呢！

抑郁癥發(fā)病時會發(fā)抖嗎

有一部分抑郁癥患者會出現(xiàn)手抖等軀體癥狀，抑郁癥的癥狀是以心情低落為主要表現(xiàn)，主要是心情低落、思維遲緩、意志活動減退，這些是主要的精神癥狀。

但是一部分患者也有軀體癥狀，比如失眠、食欲下降、體重下降、身體各部位的疼痛。也可以出現(xiàn)自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀，比如有一部分患者就會有焦慮的癥狀，也有心悸、手抖、不安的癥狀，這都可能有。但是表現(xiàn)的不一樣，發(fā)生的頻率也不一樣，各有不同的表現(xiàn)。

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抑郁癥發(fā)病怎么控制

要是抑郁癥發(fā)作自己不能控制自己，應(yīng)該盡快到醫(yī)院心理科咨詢心理專家進(jìn)行治療，抑郁癥需要吃抗抑郁藥治療和配合心理治療，需要自己有自信心和勇氣，把心里面壓力傾訴出來，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，確診后配合醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。

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抑郁癥發(fā)病時的身體表現(xiàn)

1、反應(yīng)遲鈍

陷入抑郁癥之后，身體的反應(yīng)能力逐漸變差，這類人平時不喜歡外出活動，害怕嘈雜的環(huán)境，總是一個人待在自己的世界中；

久而久之，在與他人溝通時，容易出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍的現(xiàn)象，對他人的指示不能很好的理解，由于反應(yīng)遲鈍，工作也經(jīng)常出錯，對患者造成更大的打擊，使患者更加自卑、抑郁。

2、睡眠出現(xiàn)問題

抑郁癥的患者睡眠質(zhì)量也容易受到影響，許多人整夜無法入睡，即使入睡，也很容易做夢，睡不踏實(shí)，一些細(xì)微的動靜就很容易令他們驚醒。

患者常常在凌晨醒來，很難再次入睡，嚴(yán)重影響白天的工作和學(xué)習(xí)。長期的睡眠不足使患者身心俱疲，有調(diào)查表明，抑郁癥患者在凌晨自殺的幾率最高。

3、拒絕與人交往

抑郁癥的人極度自卑，也十分害怕與他人交往，經(jīng)常將自己隱藏起來。

面對他人的熱情，會覺得是一種負(fù)擔(dān)，更愿意自己一個人獨(dú)來獨(dú)往，長此以往，性格會越來越極端、孤僻，也會更加敏感易怒，容易因?yàn)橐恍┬∈露鴳岩伤耍瑥亩┨缋住?/p>

4、總是覺得疲憊

患有抑郁癥的人可出現(xiàn)持續(xù)性的疲憊感，無論對生活還是工作，提不起任何興趣，甚至是日常的刷牙、洗臉等簡單的小事，做起來都覺得十分費(fèi)勁。

男性可能會有陽痿、性功能下降的癥狀，而女性則可能有性欲下降、月經(jīng)紊亂的癥狀。

5、食欲不佳

長時間抑郁的心理也會影響到飲食，這類患者對食物提不起太大的興趣，以前很喜歡吃的食物似乎也沒有太大的吸引力了，食欲越來越差，導(dǎo)致體重也逐漸下降。

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抑郁癥發(fā)病時的感覺

當(dāng)抑郁癥發(fā)作時會明顯的感覺到近期情緒會很低落，長時間的悶悶不樂，在全天中大部分的時間是情緒比較低落，沒有愉悅的感覺。而且會出現(xiàn)一些社會功能的障礙，比如說對于生活、學(xué)習(xí)、工作難以勝任等一些感受。同時會出現(xiàn)嚴(yán)重的自卑、自責(zé)的心理，認(rèn)為身邊一些不好的事情都是由于自己的原因而造成的或者是認(rèn)為自己遠(yuǎn)不如他人和周邊的人，所以會出現(xiàn)一些不愿意與他人交往等一些癥狀。