時間：2015-11-27 16:51:46 編輯： 704
在學校里經常會有大大小小的考試等著來驗證學生們對學習掌握的情況，可是往往大多數學生都會在考試前慌張，這多半是考前焦慮癥引起的，孩子為什么會患上考試焦慮癥呢？具體情況讓我們來看看吧。
一個正常的孩子跟正常的大人一樣，都有競爭心理。當他們面對考試時，就和大人面對重大考驗時一樣，身體會出現適度的緊張狀態。這種適度的緊張狀態，會給當事人適度的壓力，從而激活他的神經系統，令他保持一個良好的興奮程度，可以更好地應對挑戰。但是當這種緊張過度就會出現情緒激動、慌張、脾氣暴躁、不能自制等現象。
高考沖刺階段學校會安排學生進入自由復習，一位考生感覺什么都會，一會兒拿這本書看幾眼，一會兒又拿那本書瞅幾下，自己學習總是靜不下心，注意力不能集中，精力分散，經常“走神兒”，干什么總感覺心里像長了草，心浮氣躁，感覺此時學不學都差不多，恨不得趕緊考完拉倒。這部分學生因為浮躁心理，嚴重影響了學習。
注意障礙，即注意力集中不起來;感知障礙，如視聽困難、感受性降低，甚至把試題要求看錯;記憶障礙，即平時熟記的東西回憶不起來，但一出考場又能想起;思維遲鈍、混亂。
所謂的考試焦慮，就是我們身體的緊張程度超出了應對考試所需要的正常緊張水平。因此在身體方面可能會出現睡眠不好、胃口變差、考中手腳出冷汗、心跳加速、肌肉緊張、疲乏無力、類感冒癥狀甚至是頭昏等反應。
還有一些學生，因為復習方法不對，掉進題海里出不來。他們每天很緊張地做題，一發現有不會做的題目就開始著急。做錯的題要重做，做對的題還不放心，也要重做，這樣的孩子往往覺得時間不夠用。其實也可能是焦慮癥在作祟。
有的學生一想到考試就覺得很無力，心想反正都考不好不如不考了，有的學生拿到卷子也是消極答題。出現這種情況不一定是真的不想學習了，也可能是考前焦慮在作怪。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。