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時(shí)間：2021-07-20 14:56:31 編輯：5號(hào)網(wǎng)-jj 0
菊花茶是市面上很常見的一種花茶，同時(shí)我們大家都知道菊花茶對(duì)我們的身體是有非常多的好處的，但也是有一定影響的，那么我們便要了解一下菊花茶會(huì)影響睡眠嗎？菊花茶會(huì)拉肚子嗎？
菊花茶通常不會(huì)影響睡眠，一般菊花茶會(huì)影響睡眠的幾率比較小，反而有一定的安眠的作用。菊花茶里面的成分主要是菊花，并沒有茶多酚，不過盡量避免在晚上睡覺之前喝太濃的菊花茶，菊花泡茶是凝神靜氣的良方，很多時(shí)候人們失眠主要是由于精神壓力大，焦慮不安所致，而菊花茶具有一定的鎮(zhèn)靜作用，可以放松的神經(jīng)，緩解壓力，能有效的促進(jìn)人體睡眠。少量的喝一些菊花茶，能夠起到防干眼的效果，對(duì)于面對(duì)電腦上班的人有非常好的作用，也能夠去火清熱解毒。平時(shí)在白天盡量不要睡的時(shí)間太長(zhǎng)，晚上就會(huì)感覺不困，影響到睡眠的質(zhì)量。
其實(shí)喝菊花茶一般來說并不會(huì)導(dǎo)致拉肚子的出現(xiàn)的，所以在平時(shí)是并不需要過于的擔(dān)心的，而菊花茶還能夠很好的幫助調(diào)理腸胃，對(duì)于肝火旺還有胃火旺的患者，能夠很好的幫助降火，達(dá)到調(diào)理的目的，可以更好的有效的改善。而菊花茶性涼，對(duì)于口腔生瘡，還有喉嚨腫痛等等癥狀，能夠起到很好的調(diào)理的作用，所以可以在平時(shí)喝一些菊花茶，還能夠有效地增加身體的免疫力，得到一定的緩解和改善。菊花茶主要是具有疏風(fēng)清熱、清熱解毒、平肝明目等作用，可以治療肝熱引起的頭痛、眩暈、高血壓等疾病，同時(shí)可以治療肝經(jīng)風(fēng)熱引起的目赤腫痛、咽痛、結(jié)膜炎、青光眼等情況。在臨床具體應(yīng)用時(shí)，如果有脾胃虛寒、腹瀉等情況時(shí)，禁止服用。
一般情況下飲用菊花茶不會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。中醫(yī)認(rèn)為，菊花味甘、苦，性微寒，歸屬于肺經(jīng)及肝經(jīng)，具有疏風(fēng)清熱、清肝明目、解毒消腫的作用。因?yàn)榫栈ú栊暂^寒涼，脾胃虛寒的人經(jīng)常飲用可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，一般人群飲用，可以有效祛除身體中的火熱之氣，起到改善便秘的作用。但是如正在發(fā)生腹瀉，則不建議飲用菊花茶，會(huì)加重腹瀉癥狀。如果是喝菊花茶出現(xiàn)不良反應(yīng)，建議要忌食菊花茶，可以改其他溫?zé)岬牟杵罚缂t茶、普洱茶等，具體的也可以咨詢專科醫(yī)生。如果臨床癥狀比較輕微，可以暫時(shí)觀察，必要時(shí)可以加用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群紊亂。如果是嚴(yán)重的腹瀉，患者需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
菊花茶會(huì)過期。菊花茶是一種以菊花為原料制成的花草茶，雖然保質(zhì)期較長(zhǎng)，但并不意味著菊花茶不會(huì)過期，如果菊花茶存放不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致菊花茶發(fā)霉變質(zhì)，從而過期。菊花茶起源于中國(guó)，有2500多年的栽培歷史，品種達(dá)到3000以上，是我國(guó)種植最廣泛的一種傳統(tǒng)名花，除了做園林觀賞外，以藥用菊花和茶用菊花占較大比例。根據(jù)記載，唐朝人已開始有喝菊花茶的習(xí)慣。
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