時間：2021-07-28 16:48:17 編輯：5號網-lkn 0
阿膠糕是一種市面上常見的保健品，很多人都吃過阿膠糕，同時我們也都知道阿膠糕對我們的身體是有非常多的好處的，但吃阿膠是有一定禁忌的，那么阿膠糕有什么禁忌嗎？阿膠糕要吃多久才會有效果？
對于月經期間的女性，最好不要服用阿膠，在感冒期間或者是月經期間的人不宜吃阿膠糕，并且在吃完大蒜之后吃阿膠糕也會影響到阿膠糕的功效。阿膠糕不可以多吃，一天最好吃三片到五片，長時間堅持住，效果更好。另外老人和小孩兒也要謹慎的服用阿膠。在食用阿膠糕的時候，不要同食白酒，兩者都屬大熱食物，容易導致血熱。阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開胃的蔬菜最好，服用后不要馬上吃冷飲冷食。食用阿膠糕時，切忌再食用蘿卜或飲濃茶，他們之間相克。
吃阿膠糕想要見效，最少要吃三個月的時間，因為人體代謝的時間是三個月左右，所以三個月才能看到效果。阿膠糕是有很好的補氣血作用。不過阿膠糕不是所有的人都適合的，腸胃不好的女性，在平常生活中是不能服用阿膠糕的，阿膠膏會增加腸胃的負擔。阿膠糕多久見效是要看每個人的個人體質來決定的，體質好的見效會快一點，但是體質差的時候見效會比較慢。阿膠糕是有很好的補氣血的作用。女性在平常生活中是能適當的服用阿膠糕，對身體是有好處的。阿膠糕是臨床上比較常用的一種中成藥，具有補氣養血的功效。對于臨床上常見的一些氣血虛，貧血、再生障礙性貧血等都有一定的治療效果。
可根據個人的體質來確定，如果胃腸消化功能較強，最好在飯前食用阿膠糕，使阿膠中的營養物質吸收得更充分。如果消化能力不好的人群，可以選擇在飯后半小時食用阿膠糕，減少對胃腸道的刺激。阿膠具有很好的補血養血功效，長期服用，能夠起到很好的美容養顏，延緩衰老的作用。另外一些貧血體質虛弱的人群，還能夠有效的增強體質，提高機體的抗病能力。可以在吃早飯之前吃一些阿膠糕，會對營養的吸收比較好，而且對于補血也會有非常好的作用。如果腸胃功能比較弱，可以在距離吃飯兩個小時左右的時間吃阿膠糕，不要影響正常的飲食。
長期堅持服用阿膠糕可以達到和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸的作用，同時可使女性臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤，而冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。阿膠糕主要成分阿膠既是藥之圣品又是養生之寶，在本草綱目中被記載為“補血圣藥”。它潛入血脈，調和五臟，平衡陰陽。入心則寧，入肺則潤，入肝則柔， 入腎則滋，這幾種中藥相互配伍制成的阿膠糕不僅味道香甜可口，還具有補血、養血、止血的功效，可以美容養顏，增強體質，調經安胎，緩延衰老。
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