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時(shí)間：2021-11-13 15:58:36 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
普洱茶可以促進(jìn)人體的新陳代謝，有著減肥的效用，至于減肥的效果如何是因人而異的。那么普洱茶可以空腹的時(shí)候喝嗎？普洱茶可以用玻璃杯泡嗎？
空腹最好不要喝普洱茶。 普洱茶的主要功效是消積食、養(yǎng)胃，空腹時(shí)候喝降低了普洱茶的功效。普洱茶分生茶和熟茶，生茶刺激性大，不宜空腹喝，熟茶若沖泡的不濃，腸胃健康的人還是可以空腹喝的，一般來(lái)說(shuō)，早起后空腹飲濃茶，不僅會(huì)引起胃腸不適，食欲減退，還可能損害神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。
普洱茶可以用玻璃杯泡。 普洱茶不是一種一定需要特定茶具的茶葉，雖然紫砂之類(lèi)的壺跑出來(lái)的普洱茶比較好喝，但是在日常生活中圖方便的話，用玻璃杯泡也是可以的，并不會(huì)影響普洱茶的口感。
普洱茶濃度很高，用非透明的杯子或壺泡普洱茶，容易出現(xiàn)茶葉放多了，茶湯過(guò)濃的情況，用玻璃杯泡普洱茶可以看見(jiàn)放了多少茶葉，茶湯泡出來(lái)的顏色，以免出現(xiàn)茶湯太濃的情況，對(duì)身體不好。
1、先用滾水燙熱茶具，主要起溫壺溫杯的作用，同時(shí)可以滌具。
2、放入4-5g茶葉，沖入約茶具容量 1/4 的滾水，然后快速倒去，以此清洗茶葉中的雜質(zhì)，并且喚醒茶葉。
3、倒沸水沖泡 10 秒左右，出茶水到公道杯中，濾網(wǎng)放到公道杯上，過(guò)濾碎茶。然后就可以倒到各個(gè)小瓷碗 ，溫了就可以喝了。
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