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時間：2021-12-08 09:03:02 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
白茶最好使用沸水沖泡，這樣子才能將白茶中的營養(yǎng)物質(zhì)析出，一般來說泡白茶用紫砂壺最合適，若是沒有紫砂壺奇特的茶具也是可以的。那么白茶可以讓孕婦喝嗎？
孕婦是可以喝白茶的，但是在喝茶的時候一定要適量，不能喝多了。茶葉中所含的成分有很多，其中含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳 、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質(zhì)。茶葉中的這些成分，對人體是有益的，其中尤以錳能促進鮮茶中維生素C的形成，提高茶葉抗癌效果。它們的共同作用，對人體防病治病有著重要意義。
1、補充礦物質(zhì)
女性在懷孕以后喝一些白茶能為身體補充多種有益的礦物質(zhì)，特別是微量元素磷與鐵以及鉬與鋅等物質(zhì)的含量比較高，這些物質(zhì)不但能促進女性身體代謝，還能促進腹中胎兒發(fā)育，能讓生出的寶寶更健康。
2、清熱解毒
懷孕以后的女性經(jīng)常會出現(xiàn)多種上火癥狀，而白茶性質(zhì)寒涼，能清除身父體內(nèi)的熱毒，可以減少多種上火癥狀發(fā)生，所以多喝白茶對孕期出現(xiàn)的上火癥狀也有很好的預防作用。
懷孕以后的女性喝白茶對身體有多種好處，但過量飲用以后也會有一些壞處存在，它含有的鞣酸能抑制人體對鐵的吸收，如果女性懷孕以后經(jīng)常喝白茶就會讓貧血高發(fā)。另外，白茶還含有豐富的咖啡堿它能直接作用于人類的中樞神經(jīng)，能讓人們的精神亢奮，嚴重時會誘發(fā)失眠。
1、采摘：白茶根據(jù)氣溫采摘玉白色一芽一葉初展鮮葉，做到早采、嫩采、勤采、凈采。芽葉成朵，大小均勻，留柄要短。輕采輕放。竹簍盛裝、竹筐貯運。
2、萎凋：采摘鮮葉用竹匾及時攤放，厚度均勻，不可翻動。攤青后，根據(jù)氣候條件和鮮葉等級，靈活選用室內(nèi)自然萎凋、復式萎凋或加溫萎凋。當茶葉達七八成干時，室內(nèi)自然萎凋和復式萎凋都需進行并篩。
3、烘干：初烘：烘干機溫度100～120℃，時間：10分鐘；攤涼：15分鐘。復烘：溫度80～90℃；低溫長烘70℃左右。
4、保存：茶葉干茶含水分控制在5%以內(nèi)，放入冰庫，溫度1～5℃。冰庫取出的茶葉三小時后打開，進行包裝。
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