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時(shí)間：2021-12-24 13:30:03 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
百事無糖可樂大家在生活中當(dāng)然是喝過的，在大家的印象中百事無糖可樂好喝嗎？百事無糖可樂可以每天都喝嗎？
是不可以的。與普通可樂相比，百事無糖可樂的不同之處在于低糖、低卡路里，咖啡因含量也較少。雖然尚無研究證實(shí)喝無糖碳酸飲料對(duì)人體有害，但有健康專家指出，它們對(duì)人體健康存在隱患。一些證據(jù)顯示，無論是普通碳酸飲料還是無糖碳酸飲料，它們中的酸性成分對(duì)人體骨骼有不良影響，所以百事無糖可樂是不可以每天喝的。
最好是不要喝。痛風(fēng)患者應(yīng)盡量避免喝無糖可樂。雖然無糖可樂，不含嘌呤，但其含有碳酸，果糖等化學(xué)成分，長(zhǎng)期大量飲用，增加身體負(fù)擔(dān)，有可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。痛風(fēng)是由于體內(nèi)嘌呤代謝異常，導(dǎo)致高尿酸血癥，尿酸鹽沉積引起的一種晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)炎。飲料最好選用白開水，每天飲水量需在2000毫升以上，以促進(jìn)尿酸排泄，避免選用雪碧，可樂，啤酒等飲料，飲食上宜選用低嘌呤清淡的食物。
算多。無糖可樂是把可樂的糖換成代糖制成的可樂，雖然代糖不會(huì)產(chǎn)生熱量，但是沒有什么營(yíng)養(yǎng)，而且無糖可樂中的其他成分并不是人體所必需營(yíng)養(yǎng)素，如果攝入不當(dāng)，反而會(huì)給人體帶來傷害，比如磷酸會(huì)酸化牙齒，還會(huì)影響其他礦物質(zhì)的吸收，而其中的咖啡因會(huì)興奮神經(jīng)，晚上飲用容易影響睡眠，而且天天喝很甜的飲料會(huì)影響其他食物的攝入，進(jìn)而影響人體必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，建議日常飲用白開水最好，少喝碳酸飲料。
正常情況下并不會(huì)。無糖可樂就是不含糖的可樂，適量的食用是不會(huì)升高血糖的，對(duì)于糖尿病人來說也沒有很大的問題，但是需注意，無糖可樂中雖然不含糖，也沒有熱量，但是它仍然含有甜味劑，是一種食物添加劑，若是大量的食用，是會(huì)對(duì)自身安全帶來一定的影響的，因此，無論是那種人群食用無糖可樂的量不宜超過500ml。
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