<li id="dtad8"><mark id="dtad8"><listing id="dtad8"></listing></mark></li>
          1. 歡迎您,來到5號網!

            5號網首頁|手機版

            養生美容親子-為健康美麗播種!

            當前位置:首頁 > 養生 > 食療

            吃黑豆有助于排卵嗎?黑豆怎么吃促排卵?

            時間:2016-08-31 07:49:06 編輯:5號網-zhaowei 533

            分享至:

            很多人應該都知道,黃體不足容易不孕,因此,很多遲遲懷不上寶寶的人都會去醫院查黃體和排卵的情況。黑豆有改善黃體黃體功能和促排卵的作用。那么,黑豆怎么吃可以促排卵呢?

            吃黑豆有助于排卵嗎?黑豆怎么吃促排卵?

            黑豆能促排卵嗎

            黑豆是大豆的一種,含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質,并含少量的大豆黃酮甙染料木苷。這兩種物質均有雌激素樣作用。黑豆葉中含葉酸、亞葉酸、核黃素、維生素A及類胡蘿卜素等。黑豆衣含果膠、乙酰丙酸和多種糖類。黑豆味甘性平,入脾經、腎經。黑豆有活血、利水、祛風、解毒之功效。因此食用黑豆有助于改善黃體功能和促排卵。

            中醫上認為,黑豆入腎經,具有滋腎補腎、補血明目之功能。常常食用黑豆,對腎虛體弱、腰痛膝軟、身面浮腫、風濕痹病、關節不利、癰腫瘡毒等癥有良好的防治作用。黑豆被認為對月經不調有效果,而且有安胎作用,孕婦常吃,有益身體。

            黑豆可以暖宮促孕,但是女性食用黑豆也不能盲目,黑豆是促雌激素的。具體吃法是月經干凈后第一天開始連吃六天,食用量也不需要太多。

            吃黑豆有助于排卵嗎?黑豆怎么吃促排卵?

            黑豆怎么吃促排卵

            1、好孕湯

            材料:當歸50克,金銀花(也就是俗稱的二花)15克,紅棗十顆,黑豆一把,紅糖二兩,雞蛋3至5枚

            做法:當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣,最后湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完,紅棗,黑豆,雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用,這一點一定要做到。(不用剛一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)

            雞蛋洗干凈,煮一會后敲碎蛋殼,像茶葉蛋一樣,再煮,直到湯汁收到一碗即可。

            金銀花可選擇不妨,憑個人喜好,其它照舊。

            在這個時間段吃,效果會更好:在月經第一天服用,出血后半天左右服用就可以。

            2、黑豆/黑豆豆漿/黑豆湯

            黑豆湯

            功效:促卵泡發育、補充雌激素

            泡一個晚上,然后加水煮湯大概慢火1小時左右,豆子就比較軟了,每天吃50顆左右就著一小碗湯,喝6-7天(從YJ完了以后)

            黑豆

            功效:補充雌激素

            將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然后用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束后第一天起,每天吃47顆,連吃6天。(注:這是未準媽媽吃的,未準爸爸不要吃)。

            在這個時間段吃,效果會更好:YJ結束后起6天

            3、黑豆糯米粥

            功效:改善黃體功能不足

            用料:黑豆30克、糯米60克

            做法:將黑豆、糯米洗干凈,放在鍋內,加水適量,用溫火煮成粥。每日服用。

            在這個時間段吃,效果會更好:PL后體溫升高后喝。

            吃黑豆有助于排卵嗎?黑豆怎么吃促排卵?

            黑豆飲食注意事項

            不宜過度食用。

            但是女性食用黑豆也不能盲目,黑豆是促雌激素的,具體吃法是月經干凈后第一天開始連吃六天,食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小時再煮熟,可加少量鹽。

            促排卵黑豆怎么選

            又黑又亮的,看起來很漂亮,但別被它表面欺騙了,這是舊貨。新鮮的黑豆上附著一層白霜。扳開里面有點青色的是上等貨,白白的是普通貨。因此想好孕、調理月經的姐妹們一定要睜大眼睛選好黑豆了。

            了解更多相關知識,請關注我們的

            5H跟帖

            網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

            猜你喜歡

            二維碼

            網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
            提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據;請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫院就診。
            所有文章來自互聯網 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告

            921
            娇妻校花欲乱往事叶子| 浪荡女天天不停挨cao日常视频| 在线播放中文字幕| 中文字幕第7页| 欧美孕交videosfree黑| 再深点灬舒服灬太大了ship| 菠萝菠萝蜜在线免费视频| 国产精品27页| 999国产精品| 巨肉黄暴辣文高h文奶汁| 久久久国产成人精品| 日本孕妇大胆孕交| 亚洲乱亚洲乱少妇无码| 欧美性bbbwbbbw| 亚洲国产成人久久一区www| 欧美性xxxxx极品娇小| 亚洲国产成人精品无码区在线秒播 | 久久精品欧美日韩精品| 最近最好的中文字幕2019免费| 人妻中文字幕无码专区| 狠狠躁夜夜躁av网站中文字幕 | 青青国产精品视频| 国产成人精品一区二区三区| 1000部精品久久久久久久久| 国产精品网址你懂的| 99国产精品99久久久久久| 天天爽天天爽夜夜爽毛片| 一级片黄色免费| 好男人官网在线播放| 一级片在线视频| 在线免费观看国产| 80yy私人午夜a级国产| 国产精品国产自线拍免费软件| 99久久国产综合精品五月天喷水| 国产精品亚洲аv无码播放| 91看片淫黄大片.在线天堂| 国产精品自在线拍国产手机版 | 天堂avtt迅雷看看| jizzz护士| 国产麻豆videoxxxx实拍| 99福利视频导航|