時間：2022-03-18 15:29:26 編輯：5號網-qiwen 118
聽說長期喝黑枸杞泡水對男性是很有好處的，那么要喝多長時間才可以看到效果呢？和枸杞對男性究竟有什么樣的作用呢？
黑枸杞其中富含豐富的氨基酸以及礦物質，具有補腎固精的作用。如果男性腎虛或者精子質量不好，可以適當的食用黑枸杞泡水對身體進行補充，但是如果食用過量，就會出現肝火旺盛，出現不良現象。所以建議在服用時到醫院進行檢查后適當服用。
黑枸杞是一種很好的保健藥品，具有提高機體免疫力，抗癌抗腫瘤、補肝腎、抗衰老、美容養顏等作用。具體服用時間，受疾病的輕重以及身體多方面的因素影響，所以見效的時間也會不一致，一般情況下需要口服2~4周左右的時間。此外值得一提的是，如果病情比較嚴重，而且病情比較復雜，單一口服黑枸杞效果是比較慢的，最好是配合其他的一些中藥進行治療，效果是最好的。
吃黑枸杞有一定的壯陽作用。 黑枸杞味甘性平，跟紅枸杞一樣是具有補腎益精的功效的，經常吃黑枸杞能充實正氣，補氣養血，補腎益肝，起到一定的壯陽作用。
黑枸杞的吃法有很多，最直接的吃法就是直接把黑枸杞放在嘴里咀嚼，干的黑枸杞處理干凈就可以直接吃，這種食用方法最容易讓人吸收黑枸杞的全部營養.但是一天不要食用太多，一天食用一百粒就可以了，適合所有的人群食用，另外一種吃法就是泡水喝，黑枸杞有清肝明目，抗衰老，增加身體免疫力的作用。
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