時間：2022-03-21 14:30:10 編輯：5號網-qiwen 165
春分過完之后下一個節氣就要到谷雨的時候了，聽說在一些節氣中是會出現下雨的現象的，那這個谷雨節氣會不會下雨？谷雨節氣的時候是下雨好還是不下雨好？
每年谷雨不一定都會下雨，谷雨和下雨并沒有必然的關聯。谷雨只是節氣名，雖然名稱個“雨”字，但不代表這一天真的會下雨，谷雨節氣是春天最后一個節氣，有氣溫快速回升水量增多的天氣特點，谷雨節氣當天下不下雨要根據具體天氣情況而定。
谷雨下雨比較好；谷雨，取自于“雨生百谷”之說，這個季節是農民朋友們播種，插秧，種瓜種豆的最佳時節。這時候降雨，對播種下的谷類，豆類作物出苗，生長還有一些農作物的返青拔節等都有非常重要的作用。過完谷雨節氣，溫度也會逐漸的升高，對于這個節氣有很多種說法，在農村。有一種說法是認為這一天下雨是上天下了一場谷子雨，這場雨會讓農民的糧食作物更豐滿，產量更高，這種說法稍微有點不靠譜，還有另一種說法，是說從這場雨后，所有的植物，谷物都開始生長發芽了。諺語：“清明難得清，谷雨難得雨”意思是說，如果清明這一天是晴天，就預示著今年有個好年景，要是谷雨這天下雨就預示著今年，風調雨順是個豐收年。諺語：“清明要晴，谷雨要雨”意思是說，在清明的時候，這一天天氣晴朗，是比較好的，而在谷雨這一天最好是下雨，這一場雨下的好不好，就預示著今年的雨水好不好，如果雨水豐沛了，這一年就一定是一個大豐收，這也是很多農民希望看到的。
1、養關節
中醫認為“風、寒、濕三氣雜至，合而為痹。其風氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹?！北哉?，為氣血不通之意。
谷雨過后氣溫雖有升高，但早晚和雨天，仍會時涼時熱，空氣中的濕度也會增大。因此谷雨時節，是很多風濕關節疾病患者病情嚴重發作的時節，在這一時節，如不注意養護，容易導致濕氣入侵。
養護方法：
（1）凡有關節疼痛或關節曾受創傷或扭傷的朋友，要注意小心護理患處，注意保暖，避免著涼，以防病癥加重或復發。
（2）要避免久處濕地，如經常涉水觸水者，應加強防濕措施，如穿水鞋、戴膠手套。
（3）關節養護操：端坐在椅子上，單腿90度伸直，用力抬高，一只腿100次。切記不可雙腿同時抬高，否則可能對關節健康不利。
（4）穴位按揉：我們人體的血海、陽陵泉、陰陵泉、委中、委陽、合陽、承筋、承山等穴位，都有一定的養護關節功效，日常可以經常按揉。
2、養脾胃
谷雨是肝強脾弱的季節，容易生內熱、脾胃不和，出現頭疼、口腔潰瘍、嘴角生瘡、面部痘瘡等問題。而脾胃虛弱，人體容易被濕邪所困，出現脘腹脹滿、食欲不振、大便稀溏，甚至水腫的狀況。
養護方法：
中醫認為脾主運化，喜燥而惡濕，濕邪侵襲，最易傷脾，脾傷運化水濕的能力下降，又再加重體內濕困，造成惡性循環。
因此，谷雨時節飲食應以健脾化濕為基本原則，可吃淮山、芡實、薏仁、扁豆、赤小豆等食物以健脾利濕；或食陳皮、青皮、草果等食材以理氣化濕；或飲藿香、佩蘭等茶水以芳香化濁，但忌吃生冷肥膩之物，以免進一步損傷脾胃，加重體內濕氣困留。
3、養氣血
春季是一年的初始，是身體陽氣生發的時節。因而，春季是養陽氣、調氣血的最佳時節。谷雨節氣，是春季即將結束的預兆，大家要抓住春季的尾巴，調養氣血，強身健康，預防疾病。
養護方法：
很多補養氣血的名方，比如四君子湯、四物湯、補中益氣丸，以及平常女性經常食用的阿膠、大棗、當歸、黃芪、黨參等等都是常用的補氣血的藥材，養氣血作用非常好。
除此之外，還應注意保持心態平和，心情舒暢。良好的心情狀態，能夠促進血液運行和生化。適當的鍛煉身體，比如打太極拳、八段錦等，也能促進臟腑調和、氣血調和。
谷雨，是二十四節氣之第6個節氣，春季的最后一個節氣。斗指辰；太陽黃經為30°；于每年公歷4月19日—21日交節。谷雨取自“雨生百谷“之意，此時降水明顯增加，田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，降雨量充足而及時，谷類作物能茁壯成長。谷雨與雨水、小滿、小雪、大雪等節氣一樣，都是反映降水現象的節氣，是古代農耕文化對于節令的反映。 谷雨時節，在中國南方地區，往往開始明顯多雨，而特別是華南，一旦冷空氣與暖濕空氣交匯，往往形成較長時間的降雨天氣。秦嶺—淮河是南方春雨和北方春旱區之間的過渡地區，從秦嶺-淮河附近向北，春雨急劇減少。在北方地區，谷雨是“終霜”的象征。由于谷雨節氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，應注意預防“濕邪”侵襲傷身。民間在谷雨節氣摘谷雨茶、走谷雨、吃春、賞花等習俗。
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