時間：2022-06-14 10:17:53 編輯：5號網-qiwen 0
四季春茶是屬于烏龍茶的一種，不管是單獨喝還是用來加牛奶都是特別不錯的，那這個四季春茶對身體有什么樣的功效與作用？要是喝多了會不會出現睡不著的現象？
抗衰：四季春茶中兒茶素、維生素C等成分具有抗氧化作用，可以清除體內自由基，促進受損細胞修復，加快色素代謝，美膚抗衰。
增強免疫力：四季春茶中含有豐富茶多酚類、蛋白質、氨基酸、維生素、有機酸、糖類、酶類、色素多種營養成分和化學成分，能提供機體所需營養，調節機體免疫力，使體質增強。
保護心血管：四季春茶中茶多酚類具有抗氧化作用，可以降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量，增加血管通透性，防止血栓形成、抑制血壓上升有較好功效。
提神醒腦：四季春茶中含有咖啡堿成分，具有興奮神經系統作用，可以起到提神醒腦功效。
喝茶客觀的說它對睡眠還是有一定的影響的，因為主要是茶里面含有一些茶堿，它會使大腦處于一個興奮的狀態。但是也不能一概而論，這個東西還是因人而異的，因為很多患者的一些機體狀況的不同，有些人喝茶反而有助于睡眠，有些人喝茶就是睡不著，機體對茶的一個敏感性還是有關系的，所以說不能單純的說喝茶的人一定會失眠。
其實現在很多地方都有種植四季春茶的，但是要是說到最好喝的身體春茶，人還就是浙江地區了，因為浙江地區的四季春茶是做的最好喝的，而且那里的氣候也是十分的棒，適合四季春茶的生長。所以如果我們喜歡喝茶的話，一定要嘗一嘗浙江的潮。
剛從茶樹上摘下來的茶葉是屬于堿性，加工次數越少的茶葉則越偏堿性，反之，加工次數越多則越偏酸性，因此綠茶較偏堿，因為它是不發酵茶葉，一般所謂的老人茶則教偏酸，所有食品都一樣，加工次數越多者，也就是越偏離自然，所以也就越偏酸性了。
熱門文章
5H跟帖
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。