時間：2022-11-23 16:33:05 編輯：5號網-qiwen 0
膠原蛋白粉也是屬于保健品的一種的，那么要是想要達到最好的效果話是在早上喝比較好還是在晚上的時候喝好？膠原蛋白粉是什么時候喝是最好的？
膠原蛋白建議在晚上睡覺前喝比較好，因為人的皮膚是在睡眠狀態下修復和更新的，剛剛被身體吸收了就進入睡眠狀態，這時候補充膠原蛋白更能發揮它的效用。
膠原蛋白粉一般在早餐以后或者是睡覺之前喝效果比較好。服用膠原蛋白粉可以促進自身的細胞再生，從而使皮膚緊致，如果自身的膠原蛋白缺失的比較嚴重時，可以通過注射膠原蛋白的方式改善，主要是通過注射的方式將膠原蛋白注射到皮膚深層，可以快速補充皮膚流失的膠原蛋白。在恢復期間可以多吃一些含膠原蛋白的食物，比如豬皮、豬蹄等。
100%純魚皮粉的膠原是不含任何添加劑、香精、激素、重金屬的一般純粉都會有股魚腥味，如果有香精味，要小心哦，這樣的都是復合飲品，不僅效果不好，添加物還能導致其他的副作用，引起腸胃不適買膠原建議選選擇法瀾秀，深海魚皮提取的純粉，無任何添加劑溫水沖服，有點點淡淡的魚腥味，顏色為透明液體，無任何沉淀雜質每天4g就可以補充身體所需，可以增強皮膚彈性，有效保濕補水，保持皮膚細潤光澤，一個月左右，皮膚變得嫩滑，睡眠質量提升，細紋色斑也會淡化
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