時間：2016-09-26 08:49:59 編輯：5號網-lj 4265
泡溫泉是到了秋冬季節大家都非常喜歡的節目之一，不過很多人都是第一次泡溫泉，表示泡溫泉需要帶哪些物品，不然進入水中后起來時發現很多東西沒帶那才尷尬而且又冷，下面小編將詳細說明泡溫泉必帶的物品。
對于不同性別和年齡階層的人，泡溫泉穿什么泳衣各有不同的選擇。對于男士而言，只要選擇一款適合自己的平角褲就可以了。愛美的女士對于泡溫泉的穿著通常有更多、更嚴格的要求。一般來講，女性可以更根據自己的身材挑選適合自己的款式、顏色的泳衣。需要注意的是，一般在溫泉景區都有泳衣租借或買賣的地方，但價格較貴、款式也少，所以最好還是自己攜帶泳衣去溫泉。
1、除了泡溫泉所穿的泳衣之外，在享受溫泉的同時還需要準備好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。這樣既方便衛生，又達到了娛樂享受的效果。
2、泡溫泉時容易造成體內水分流失，所以在泡溫泉的時候盡量帶上水和飲料，避免造成脫水的現象。
3、帶上一個密實的塑料袋，可以可防止泉水浸濕衣物/眼鏡等；
4、帶上保健眼藥水，有效保護沐浴后的雙眼；
5、溫泉那都會有拖鞋提供，露天的還會有小柜子給你存放手機之類的物件。
1、泡溫泉最好自己準備攜帶泳衣褲、毛巾和必要的洗漱用品；
2、泡溫泉之前，最好先了解溫泉的種類，并根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，并可避免給身體帶來傷害；
3、泡溫泉之前要先潔身，洗去皮膚汗漬可更容易吸收泉水中的礦物質；
4、泡溫泉之前要把身上的金屬飾品摘下來，同時卸掉彩妝，指甲油等。
這個是首先要確定的，小編一般在選擇上的時候總是選擇去過的溫泉，但是閨蜜總是覺得要“嘗鮮”，所以提前預訂或者是購買團購券要優惠很多。配圖南京湯山的幾個溫泉都還不錯的哦~
洗發洗浴用品在溫泉洗浴間都是有的，不過是最便宜的那種，如果幾個人結伴去的話帶一份就可以了。不過護膚用品還是各自帶各自的吧，泡過溫泉淋浴之后還是要好好保養的哦~
裝備1：身體乳：這個一定要帶哦，不然泡完了溫泉之后留著干干的身體就很可惜啦。除了身體乳以外，甚至可以帶一瓶“油”，涂抹在身上會形成膜，對皮膚很好，即使不全身涂抹，只是在肘關節或者腳跟等處按摩使用，也是極佳的。
裝備2：免洗型潤發乳：盡量不要讓頭發碰到溫泉水，會澀澀得比較難梳開，但也是難免啦，所以洗后即使用了潤發乳還是會“結”在一起。帶一瓶免洗型的潤發乳吧，在梳理前均勻涂抹一點，會異常順滑易梳理。
基本上溫泉里面都是油浴巾的，浴袍很少，但是換池子之間和吃零食水果的時候真心是很冷的，所以還是帶件浴袍吧~如果沒有就帶個大浴巾吧~毛巾和換洗衣物是必須要帶的，泡完之后要淋浴的嘛~
泡溫泉是需要換泳衣的，女生的長發可以扎個球或者是用浴帽。泳衣、泳帽可以提前在網上購買，或者如果沒來得及可以在溫泉周邊購買都是可以的，就是樣式會比較簡單，穿的人比較多~
這個是小編覺得肯定要帶的，因為你肯定是拿著手機的，其他貴重的東西都可以鎖柜子里面，拿著手機拍拍照什么的很不錯哦~不要問小編哪有，萬能的淘寶上太多了~
一起出來泡溫泉還有個吸引人的地方就是可以一起吃~每個人都可以帶點，建議水果之類的提前處理好切成小塊裝在保鮮盒里，零食也以小零食為主，比如香腸、薯片、西梅等等，飲料以解渴和自己喜歡喝的為主，水杯只要帶個普通的杯子就可以了，不帶也沒關系，基本都是有飲水機和一次性水杯噠~
溫泉水很溫暖，泡泡能夠消炎、殺菌。但溫泉水多半含有硫磺，同時有多種礦物質，往往是偏堿性的，所以上來擦干后并不會像你想象的那么滑爽，會有一點點地澀。這時候你就需要一些能夠平衡酸堿度的護理用品，毛孔都打開了，擦上去正好化身成出浴美人。
1、必須先沐浴潔身，以保持溫泉水質衛生及讓身體適應水溫，另外洗去皮膚汗漬更容易吸收泉水中的礦物質；
2、到溫泉區必須穿著泳裝及拖鞋，小心地滑；
3、選擇適合自己溫度的溫泉池浸泡，一般從溫到熱，每次浸泡15分鐘左右即應上岸稍作休息后再浸泡，高溫池不應超過10分鐘；
4、初次浸泡不適應者或浸泡時間過長者，一般會出現口干或胸悶等不舒適感覺，此時應立即上岸稍作休息，飲杯水或飲料可舒緩不適；
5、凡患有較嚴重的心臟病、高血壓、身體不適者或有身孕者均不宜入池浸泡；除非醫生準許及有專人陪同方可；
6、酗酒者不宜入池浸泡；
7、浴后用清水沖洗身體，但不要用肥皂或浴液，以保存皮膚表面所吸收的礦物質。
另外，享受溫泉保健有“浸、淋、泳”三種方式，“浸”就是在不同溫度的池中反復浸泡，能承受高溫度的游客在40℃的溫泉池中浸泡，感覺特別刺激，皮膚好像有千萬支細針進行針灸治療；“淋”是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋，或者用木桶盛起溫泉水多次淋；“泳”就是在溫泉泳場中暢游，熱力按摩加上游泳鍛煉，肯定是一項較高強度的體育運動。
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