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時(shí)間：2017-01-20 08:19:32 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 523
淘米水是我們生活中比較常見(jiàn)的東西！每天大家吃的大米，在清洗的時(shí)候，就叫淘米水。淘米水的用途可不少，能用來(lái)清洗物品，潤(rùn)膚等等。不少人困惑，淘米水有什么作用？關(guān)于，淘米水有什么作用？淘米水竟隱藏10大功效。5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答！
淘米水含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會(huì)呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽碘鹽入藥后，具有清火、涼血、解毒的功效。研究發(fā)現(xiàn)，洗米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分，可以用來(lái)洗臉、潤(rùn)膚，煮后飲用，對(duì)保護(hù)胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方。另外，頭一兩道淘米水會(huì)呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性，洗過(guò)兩次后，PH值約為7.2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業(yè)洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質(zhì)地溫和，沒(méi)有副作用。
然而，在皮膚科醫(yī)生眼里，淘米水還有別樣的功效-祛油潤(rùn)膚。特別是長(zhǎng)青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質(zhì)的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會(huì)刺激皮膚。淘米水之所以有這樣的妙用，是因?yàn)榇竺椎谋砻?頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱堿性，很適合用于面部弱酸環(huán)境的清潔，有時(shí)可代替潔面用品，而且它性質(zhì)溫和、不刺激皮膚，無(wú)副作用。如果加熱使用，清潔能力更強(qiáng)。
每天淘米時(shí)，留下第二次淘米的水，讓它慢慢澄清，取上面的清液部分來(lái)洗臉。需要強(qiáng)調(diào)的是：用淘米水洗臉不要過(guò)于頻繁，建議隔一兩天用一次。一般堅(jiān)持用一個(gè)月后，皮膚會(huì)有比較明顯的改善。如果使用一段時(shí)間后，沒(méi)有任何變化，說(shuō)明您的膚質(zhì)并不適合，建議更換其它清潔方法。另外，用淘米水加點(diǎn)兒食鹽煮開(kāi)后外擦皮膚，對(duì)皮膚也有清潔作用，對(duì)調(diào)整皮膚表面酸堿度，抑制病原微生物的生長(zhǎng)，防治皮膚瘙癢有一定益處。
1、用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤(rùn)光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強(qiáng)，還不含化學(xué)物質(zhì)，勝過(guò)洗潔劑。
3、新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時(shí)。經(jīng)過(guò)這樣的處理，沙鍋就不會(huì)漏水了。
4、案板用久了，會(huì)產(chǎn)生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時(shí)間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。如果已經(jīng)生銹，可先在水中浸泡數(shù)小時(shí)，這樣容易擦去銹斑。
6、帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去除腥味。
7、從市場(chǎng)上買(mǎi)回的肉，有時(shí)會(huì)沾上灰土，用自來(lái)水很難洗凈，如果用熱淘米水洗兩遍，臟物很容易清除。
8、剛油漆好的家具，有股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反復(fù)擦拭，可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘后，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗?jié)n等，會(huì)有異味，并且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，就會(huì)變得又白又軟。
淘米水中溶解了淀粉、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能有效分解面部肌膚對(duì)于的油脂，淡化色斑、清除污垢、抑制脂肪粒滋生。其中所含的維生素B、E也可提高細(xì)胞代謝能力，幫助保持肌膚的滋潤(rùn)。長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，會(huì)使肌膚變得光滑細(xì)膩，富有彈性。
STEP1：淘米水?dāng)R置一旁，待水沉淀后取最上一層的水進(jìn)行洗臉洗臉。
STEP2：為了讓其美容效果最大化，用首先準(zhǔn)備好的竹炭海綿沾取淘米水，以點(diǎn)拍的形式在臉部進(jìn)行按摩，竹炭有吸附臟東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。
STEP3：米水洗完臉后，這里還要用到一個(gè)神奇的美容護(hù)膚物品，就是玉米粒。它能助你解決很多肌膚問(wèn)題。
STEP4：首先要把玉米粒壓碎，取適量的玉米碎末放在化妝棉上敷于面部，待30分鐘后，進(jìn)行按摩。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，玉米粒在臉上按摩的過(guò)程是非常神奇的，也很舒服。
STEP5：將所有的去污工作做好后，要對(duì)肌膚進(jìn)行保濕護(hù)理。使用清爽型的爽膚水是最好不過(guò)的了。如果你是干性肌膚最好再涂抹精華液活乳液，皮膚立刻變的通透水潤(rùn)。
STEP6：如果你有很重的黑眼圈，也可以趁著這時(shí)做個(gè)眼部護(hù)理，簡(jiǎn)單的做個(gè)眼膜能緩解過(guò)于明顯的黑眼圈。
Tips：淘米水洗臉簡(jiǎn)單有效，但是用法是很有講究的。每天淘米時(shí)，一定要將第一次淘米的水倒掉，留下第二次的淘米水，待它慢慢的沉淀澄清，再取上面的清水部分來(lái)洗臉即可。這樣臉色會(huì)得白皙而又細(xì)膩。
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