時間：2017-05-11 15:59:47 編輯：5號網-zhaowei 1477
六月份已經進入夏季一段時間了，這個時候的溫度處于不斷上升的趨勢。但是晝夜溫差還是有的，那么，2017年六月份熱嗎？2017年6月份熱不熱？
中國六月平均溫度是 18℃ ~ 28℃
白天平均 28℃建議穿棉麻面料的襯衫、薄長裙、薄T恤等清涼透氣的衣服。
夜間平均 18℃，建議穿單層棉麻面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閑服、職業套裝等舒適的衣服。
中國六月日均氣溫最高的城市是三亞(( 32℃))、 南京(( 32℃))、武漢(( 33℃))、重慶(( 34℃)) 。
中國六月日均氣溫最低的城市是哈爾濱(( 15℃))、長春(( 15℃))、銀川(( 15℃))、呼和浩特(( 13℃))。
1、青藏高原青海湖青海湖位于青藏高原上，距西寧150公里。青海湖是我國最大的內陸湖泊，也是我國最大的咸水湖，面積4400多平方公里，海拔3260多米。青海湖四周被四座巍巍高山所環抱，煙波浩渺、碧波連天的青海湖，就像是一盞巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構成了一幅山、湖、草原相映成趣的壯美風光和綺麗景色。這里地勢高，氣候十分涼爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均氣溫也只有15℃左中，是理想的避暑消夏勝地。
2、四川九寨溝九寨溝以絕天下的原始、神秘氣氛而聞名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“人間仙境”、"童話世界"的美譽。這里雪峰玉立，青山流水，交相輝映;這里的瀑布、溪流更是迷人，如飛珠撒玉，異常雄偉秀麗。其中，四岸有千年古木，奇花異草，四時變化，色彩紛呈，倒影斑斕，氣象萬千，是夏季消暑的理想之地。
3、江西廬山廬山是我國四大避暑勝地之一。廬山雄奇秀拔，云霧繚繞，東瀕鄱陽湖，北臨長江，風行水上，氣候宜人，7月平均氣溫僅26℃。自古有“匡廬瀑布譽滿天下”的盛名。自司馬遷將廬山載入《史記》后，歷代詩人墨客相繼慕名而來，陶淵明、謝靈運、李白、白居易、蘇軾、王安石、陸游、徐志摩、郭沫若等1500余位詩人相繼登山，留下了許多珍貴的名篇佳作。山中多飛泉瀑布和奇洞怪石，名勝古跡遍布，夏天氣候涼爽，是我國著名的旅游風景區和避暑療養勝地，到此消暑，環境幽靜，煩熱頓消。
4、湖北神農架神農架冰山位于湖北省，這里有奇特的風洞、雷洞、閃洞、霧洞等自然景觀。其中神秘莫測的冰洞內還有冰柱、冰劍、冰墜、冰塔、冰珠等，千種奇象，萬種神態，寒光皎潔，妖嬈奪目。如果你喜歡，還可以在這里做一次驚心動魄的漂流。總的來說，在炎炎的夏季來這里感受一分難得的涼爽，是最好不過的事情了。
1、少食多餐
一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多。特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多。
2、穿棉質服裝
穿上輕薄的淺色棉質衣服，合成纖維衣料容易鎖住熱量，而棉質衣服利于排汗，汗水的蒸發又能使你感覺更加涼爽，淺色衣服還能反射更多的陽光。
3、吃西瓜降暑
提起夏天吃的東西，幾乎人人立馬都會想到西瓜了。夏季天氣太熱，人容易胸悶、疲乏。這時候來一塊兒一塊冰涼甜甜的西瓜，就能輕松驅散暑氣，讓人立刻消暑止渴了。
4、制冰降溫
提前一天往冰箱里倒水，讓它制成冰，然后把冰塊拿出來，用一大盆子或塑料盒裝，放置在屋里的角落，可吸收屋里的熱量，從而降低溫度。
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