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三伏灸可以吹空調(diào)嗎？三伏灸后能吹空調(diào)嗎？

時(shí)間：2017-07-14 08:18:49 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 641

夏季的高溫天氣讓人酷熱難耐，因此，無(wú)論是在家還是上班，大家都離不開空調(diào)。那么，三伏灸可以吹空調(diào)嗎？三伏灸后能吹空調(diào)嗎？

三伏灸可以吹空調(diào)嗎

三伏灸要做好打“持久戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備。冬病夏治的療程一般為3年，而且是一個(gè)輔助療法，其效果并非“立竿見影”。有些人貼了一年覺得效果不明顯，就不再堅(jiān)持，還有些人貼敷后擅自停藥，這些都是錯(cuò)誤的。對(duì)慢性病而言，治療不能依靠單一療法，患者應(yīng)遵醫(yī)囑堅(jiān)持治療。

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在三伏灸期間，敷貼后，最好不要去空調(diào)房，因?yàn)橛隼鋾?huì)使毛孔收縮，影響藥物吸收；也不要出汗，出汗的話固定藥膏的膠布會(huì)脫落，最好在陰涼的地方或適當(dāng)用電扇微風(fēng)吹吹。開空調(diào)溫度不能過(guò)低、風(fēng)量不宜過(guò)大，否則會(huì)引起全身毛孔閉塞，影響療效。

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吹空調(diào)注意以下幾點(diǎn)

經(jīng)常出入冷氣房間，一定要有個(gè)溫度過(guò)渡，比如先把溫度調(diào)高或先關(guān)掉空調(diào)，進(jìn)門的時(shí)候一定先把汗落干。長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房間里，盡量多喝水，經(jīng)常用吸滿水的墩布拖地保濕。如果出現(xiàn)感冒癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診，避免惡化和交叉?zhèn)魅尽??

常看見年輕人和身體比較胖的人，在家整天開著空調(diào)，或大汗淋漓地從外面進(jìn)屋，把溫度調(diào)得很低，還有的人甚至跑到空調(diào)下面直吹，只圖一時(shí)痛快，殊不知直吹時(shí)空氣流速增加，溫度會(huì)驟降3℃－4℃，頭會(huì)暈。而且，突來(lái)的冷空氣很容易刺激汗毛孔突然收縮，并導(dǎo)致頭疼。 ?常聽經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人說(shuō)“我覺得頭暈?zāi)垦！⒀勖敖鹦牵€愛忘事”之類的。據(jù)何主任介紹，這就是由空調(diào)病引起的常見大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)。 ?空氣里含有的陰離子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解大腦疲勞。但是，空調(diào)卻過(guò)多地吸附了陰離子，讓屋子里的陽(yáng)離子越來(lái)越多，陰、陽(yáng)離子失調(diào)也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡。 ?

盡量避免長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房間里，如果有條件最好把室溫恒定在24℃左右，室內(nèi)外溫差別超過(guò)7℃，還要經(jīng)常開窗換氣，確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流，開機(jī)1－3小時(shí)最好關(guān)一段時(shí)間空調(diào)，打開窗戶呼吸新鮮空氣，自然的冷空氣是最好的。

如果條件不允許，自己最好每隔一小時(shí)到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣，尤其是午休時(shí)間要到戶外，最重要的是千萬(wàn)別因?yàn)闊峋偷娇照{(diào)下直吹。

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