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頭皮紅色是因為什么？頭皮黃怎么回事？

時間：2016-03-29 16:50:42 編輯：本站整理 3292

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大家都知道要保養(yǎng)好頭皮，才能長出健康的頭發(fā)，不過卻很少人知道，其實頭皮的顏色正透露出了身體、頭皮與頭發(fā)的健康狀態(tài)！如果放著發(fā)紅的頭皮不管，可能會惡化成掉發(fā)；頭皮呈粉紅色是老化徵兆，需要多補充維生素E；頭皮泛黃是全身免疫力低落的警訊，長久下來會變成易病體質(zhì)！透過檢查頭皮顏色，對癥下藥護健康！

正場☆態(tài)下，健康、血液循環(huán)良好的頭皮，會稍微泛著青色、有透明感，一個毛穴里會有3~4根的頭發(fā)，可以長出健康的頭發(fā)，而如果頭皮容易感到刺痛、容易掉發(fā)，頭發(fā)容易斷時，就是頭皮不健康的警訊。

頭皮紅色是因為什么？頭皮黃怎么回事？

頭皮顏色看健康

粉紅色：保濕抗氧化、適時冰敷

粉紅色頭皮是頭皮老化、缺氧的徵兆。日本頭皮護理專家田村麻夏表示，30歲過後頭皮的問題就會增加，這是因為頭皮是臉部皮膚的延伸，28歲以後就會開始老化。建議透過促進血液循環(huán)、去除造成老化的活性氧來改善，并可多補充含有維生素C、E的食物。

此外，粉紅色頭皮在過敏體質(zhì)以及乾燥肌的人身上十分常見，皮膚的保水機能低下，頭皮水分容易流失，對於外部來的紫外線、灰塵等刺激也會更加敏感。這時身體的免疫力低下、容易過敏，頭皮要做好保濕提升肌膚保濕功能，并盡量避免外界刺激，如果產(chǎn)生了強烈搔癢感，可在塑膠袋中放入冰塊和冰水冰敷（請留意冰敷時間避免凍傷）。

泛紅色：指腹洗頭、挑對洗發(fā)精抗發(fā)炎

頭皮泛紅，是長時間曝露在紫外線之下、頭皮發(fā)炎，與使用到不適合的產(chǎn)品導致，這種狀態(tài)下流汗、使用染發(fā)劑，會讓狀況更加惡劣，此外使用梳子或指甲也可能刮傷頭皮造成發(fā)癢。

初期的癥狀是發(fā)癢，如果不經(jīng)過適當處置，放著發(fā)炎不管就會演變成掉發(fā)。這種癥狀是掉發(fā)中最常見的情形，特別是脂漏性皮膚炎的患者。使用到不適合的洗發(fā)精（含界面活性劑、香料、礦物油、起泡劑與防腐劑）也會刺激到頭皮，要改善發(fā)炎狀況。

建議最好換成使用專門洗發(fā)精，洗發(fā)時不用指甲而用指腹。此外，頭皮泛紅的一大原因還有血液循環(huán)不良，可透過適當?shù)倪\動、泡熱水澡促進發(fā)汗，提高新陳代謝等方式改善，此外也可以多吃含有維生素E的食物（鰹魚、秋刀魚、杏仁果以及黃豆粉等等）。

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偏橘色：充足睡眠、排毒好養(yǎng)肝

偏橘色和茶色的頭皮，即使現(xiàn)在沒有問題，日後也有可能出狀況。這時頭發(fā)生長必須的氧氣和營養(yǎng)供給已經(jīng)不足，囤積了老廢物質(zhì)，無法長出健康的頭發(fā)。此外也是肝臟不好的訊號，建議應(yīng)調(diào)整作息，睡眠充足。

偏黃色：規(guī)律生活、調(diào)整作息

頭皮偏黃的話，多半是體內(nèi)出現(xiàn)了問題。工作忙碌、睡眠時間過少，時常抽菸喝酒，此外也常見於過敏體質(zhì)的人身上。

這種情況下體內(nèi)血液循環(huán)不良，淋巴阻塞，身體保持緊張狀態(tài)，時常感覺到壓力，如果長時間維持這種身體狀態(tài)，會造成免疫力低下，內(nèi)臟負擔過大，變得容易生病。首先要過規(guī)律的生活，一天至少睡滿7小時，如果做不到時，至少也要在晚上11點前入睡，讓能提高免疫力的成長激素分泌。