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保健 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理 測試
女性邁入更年期，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)脾氣變得暴躁，身材像吹氣球一樣變胖，還有熱潮紅、失眠、健忘等困擾。醫(yī)學(xué)專家表示，進(jìn)入更年期的女性身心面臨極大轉(zhuǎn)變，面對(duì)這些令人困擾的更年期癥狀，不妨透過運(yùn)動(dòng)及飲食調(diào)理，學(xué)會(huì)面對(duì)才能活得快樂、健康！...【詳情】
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2016-03-15
很多人都想長高一點(diǎn)，確長不高，只是想想而已，永遠(yuǎn)不行動(dòng)。很多人都嫌棄自己長得太矮了，卻沒有什么補(bǔ)救措施。不要以為成年后就不能改變自己身高了。按著這個(gè)來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣！...【詳情】
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2016-03-15
孩子記憶力不好怎么辦？對(duì)于有些家長來說很希望能有效的提高孩子們的記憶力，讓孩子的學(xué)習(xí)成績更加優(yōu)越，那么，如何才能有效的提高孩子的記憶力呢？讓我們一起來尋找這個(gè)秘密吧。...【詳情】
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2016-03-15
春天到了，萬物生長，花草開始蓬勃生長，花紅草綠，風(fēng)景一片美好，是休閑的時(shí)刻。可是積累一冬天的工作，使我們不得不加班加點(diǎn)，開始忙碌，眼睛疲勞是常事，春天這么好的天氣，我們怎樣做才能更護(hù)眼，小編教你幾招護(hù)眼好方法，一起來瞧瞧吧！...【詳情】
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2016-03-15
每天的一日三餐是必不可少的，吃完這些你可能還要外加下午茶、點(diǎn)心或者宵夜，這樣一來就很多餐了，可是，這樣吃的效果會(huì)好嗎？對(duì)牙齒口腔好嗎？研究表明，不合理的飲食是會(huì)對(duì)牙齒造成影響的，健康有效的飲食方法對(duì)牙齒效果最好。...【詳情】
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2016-03-15
歲月是一把豬飼料！想要瘦，就必須要知道什么食物會(huì)導(dǎo)致我們肥胖，什么食物可以幫助減肥吧。試試下面的方法吧，也許一覺醒來，你就不一樣了哦！...【詳情】
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2016-03-14
女人一旦過了30歲，歲月問題找上。女人平時(shí)操勞家務(wù)，孩子長大要細(xì)心呵護(hù)，沒有時(shí)間在估計(jì)自己的美容。我們都知道，女人愛美是一輩子的事，稍不留神就會(huì)變成黃臉婆。女人應(yīng)該怎樣養(yǎng)生才能避免，年齡衰老帶來的問題。小編教你幾招，女人這么愛自己，分分鐘告別黃臉婆，青春回來！...【詳情】
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2016-03-14
隨著快節(jié)奏的生活，人們的身體健康也會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)，女性越來越注意，自己的健康，不管是飲食還是運(yùn)動(dòng)，但是，大多數(shù)的人因?yàn)樯习嗵^匆忙，能夠注意的時(shí)間太少。小編為你整理，睡覺前做這些，有利健康，下面一起來看看吧！...【詳情】
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2016-03-14
腰間盤痛疼怎么辦？伸展腰、腹、腿三個(gè)部位的活力拉筋操很有效果，通常小編在腰部痛疼的時(shí)候也會(huì)做做操來緩解痛疼感，那么，有哪些健身操比較好呢？比較適合上班族做的呢？讓我們一起來看看吧。...【詳情】
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2016-03-14
電腦族每天上班都會(huì)面對(duì)這電腦一坐就是十幾個(gè)小時(shí)，這樣非常容易患上各種癥狀，比如：肩膀疼痛，眼睛不適，脖子酸痛等，那么，坐久了肩膀痛疼怎么辦呢？有什么好的方法來解決呢？讓我們一起來看看吧。...【詳情】
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2016-03-14
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