現實生活中頸椎病是常見文明病之一，因為現在人們長期過度使用手機、電腦、以及工作等不同情況，導致越來越多的人群有了頸椎問題，同時也越來越年輕化，一旦頸椎出現問題也將導致身體多處不適，那么提升睡眠品質改善頸椎病的脖子矯正操或許能夠幫助到你。...【詳情】
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2016-01-24
冬天是許多人都難以起床的季節，特別是天氣寒冷的時候更是難上加難，可是不起床上班就會遲到，上學也會遲到，這該如何是好呢？醫學專家教你幾招好方法，讓你輕松抵制賴床病。...【詳情】
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2016-01-22
輪班工作睡不好？你知道是什么原因嗎？經常有些晚上輪班的人員會睡不好，失眠，注意力不集中等問題，這時就需要經常一些有效的治療了，不然你的身體很可能會吃不消，從而出現各種問題。...【詳情】
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2016-01-22
對于整天坐在辦公室的你來說，緩解長時間的眼部和肩部脖子等的疲勞是很重要的，有關專家指出，長時間這樣是會出現各種毛病的，做做伸展運動會有效幫助自己。...【詳情】
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2016-01-22
面條是很多喜歡吃的食物，同時北方很多地區也都以面條作為主食，那么煮面條很簡單嗎，一般人認為可能就是水滾了下面、熟了撈起，不過如果你想煮的好吃不爛又筋道可能就需要你掌握一些小知識了，可以讓面條更Q彈有勁、更入味喔！...【詳情】
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2016-01-22
夏天每天都會熱成狗出一身的汗，這個時候如果你仔細聞的話身上會有很大的味道，除了夏天其實冬天也會出現體臭的現象，以下分享三個技巧，讓你在冬天也會擁有清爽的好體味。...【詳情】
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2016-01-21
不用花大錢買運動用具，也不必額外空出時間上健身房，「走路」可說是最簡單、最經濟、CP值最高的健康法。根據日本最新研究發現，走路還有預防失智癥、癌癥、高血壓等功效！...【詳情】
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2016-01-21
今天全國各地都飄起了白雪，這個時候人們都在想著法的讓自己更加暖和，此時怎么能不提到天然保暖材質：羊毛！以下讓我們一起看羊毛在冬天我們怎么利用它來實現一個溫暖的冬天。...【詳情】
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2016-01-21
最近天氣變得寒冷，許多去臺灣的朋友們不妨去泡個澡吧，臺灣跟日本地理環境相類似，也是處于板塊交界處，也是著名的溫泉勝地，臺灣各地擁有的不同口味的溫泉，選定你想要的口味，就可以出發泡澡啦。...【詳情】
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2016-01-21
日本想來都是以禮儀多得而出名的，在泡澡這件事上也不例外，日本將泡澡叫泡湯，在溫泉里舒舒服服的泡上一回，體驗那熱氣帶來的溫暖、舒適，想要知道日本是如何泡澡的嗎？接下來就讓我們一起來看看吧。...【詳情】
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2016-01-21
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