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食療 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理 測(cè)試
日本的沖繩也是世界上聞名的長(zhǎng)繩地區(qū)，在這里的人每天吃的食物會(huì)來自海洋與陸地，他們的長(zhǎng)輩也一直這樣告誡他們的子孫...【詳情】
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2016-02-04
綠色蔬菜+水果營(yíng)養(yǎng)棒 這些飲食防失智癥
全球失智癥人口每年都在不斷上升，導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因是什么呢？隨著年齡的增長(zhǎng)這些癥狀也會(huì)隨處出現(xiàn)，如果有效的預(yù)防這些病癥呢？讓我們來看看營(yíng)養(yǎng)專家的辦法吧。...【詳情】
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2016-02-04
南瓜是腦部能量極佳來源。雞蛋中的卵磷質(zhì)，對(duì)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育非常重要。隨手可得的食材，加入媽媽愛心調(diào)味，讓孩子愈吃愈聰明。...【詳情】
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2016-02-03
早餐吃什么很重要，許多人都不知道早餐應(yīng)該怎么搭配吃，也有些人選擇不吃早餐，今天就讓我們一起來聽聽營(yíng)養(yǎng)專家是如何推薦的健康營(yíng)養(yǎng)早餐吧。...【詳情】
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2016-02-02
有些朋友出入重要的場(chǎng)合往往會(huì)選擇去西餐廳，特別是年會(huì)或和女友約會(huì)的時(shí)候，更不能馬虎。作為一名紳士，要提前了解相關(guān)西餐禮儀常識(shí)，下面小編為大家提供全方位的西餐禮儀知識(shí)，讓你一看就懂，趕緊補(bǔ)習(xí)吧。...【詳情】
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2016-02-02
飲食乃相生相克的，有的飲食可以吃，有的飲食卻不能亂吃，如何有效的預(yù)防食物相克呢？比較好的建議有哪些？讓我們一起來看看專家的說法吧。...【詳情】
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2016-02-01
冬天手腳感覺非常冷，總是想方法把手腳暖和一點(diǎn)，那么用什么方法好呢？當(dāng)天氣非常冷的時(shí)候，黑糖、老姜、紅棗、桂圓相關(guān)的飲料就會(huì)開始暢銷，那么這些飲料喝哪一種會(huì)更有效果呢？...【詳情】
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2016-02-01
過年需謹(jǐn)慎 食物亂搭配可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉
一想到馬上就要回家過年了，朋友們的熱情肯定很高，但是回家的同時(shí)，注意別吃壞肚子了，有些食物的搭配，會(huì)導(dǎo)致腹瀉的！一起來看看哪些需要注意的地方！...【詳情】
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2016-01-31
?春節(jié)假期即將到來，從尾牙、年夜飯、元宵節(jié)，再加上新春團(tuán)拜喝春酒，少不了大魚大肉一番，特別是除夕的年夜飯，除了象徵團(tuán)圓的意義外，更是慰勞大家一年來的辛勞。但您可知道，傳統(tǒng)年菜有「三高」，高油、高鹽和高糖，及「二少」少青菜、水果。從第一道冷盤吃到最後的甜湯，再加上酒類、含糖飲料，一餐吃下的熱量往往飆破2000至3000大卡。...【詳情】
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2016-01-30
說到掉頭發(fā)許多人首先想到的與我們?nèi)梭w的肝腎功能有關(guān)，由其是當(dāng)我們正在年輕之時(shí)就出現(xiàn)嚴(yán)重掉頭發(fā)那將會(huì)影響到大家的形象與信心，那么如何應(yīng)對(duì)這種情況呢，以下給大家一些小偏方。...【詳情】
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2016-01-29
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