臨近春節了，各家各戶都忙于打年貨中，那么西瓜子是必不可少的年貨之一，那么西瓜子吃多了有什么不還的地方嗎？吃多了會上火嗎？西瓜子有哪些功效作用呢？接下來就讓我們一起來看看它的具體內容吧。...【詳情】
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2016-01-19
香蕉是日常生活中常見的水果，非常有營養，一般我們只知道剝皮吃，但是你不知道它其實有很多花樣吃法！看了下面的內容，你肯定會有這種想法：這么多年的香蕉白吃了！...【詳情】
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2016-01-19
大蒜可謂是一種天然的好食物，其對于肝臟、腸胃、降膽固醇與高血脂等都有十分不錯的保健效果，對于如題中的問題相信你已經知道答案了，當然是益處多多。...【詳情】
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2016-01-18
?冷冷的冬天來杯熱可可，溫暖身心，充滿療愈效果。女生們可能會擔心可可亞熱量很高、容易造成肥胖，其實只要選擇純的可可亞，反而有改善寒性體質、提升免疫力、抗癌、預防失智及動脈硬化、改善便秘等多種養身功效，是可以天天適量飲用的健康飲品。...【詳情】
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2016-01-18
很多人為了想要減肥瘦身而選擇吃蔬菜和蛋白質等，甚至有些人晚上不吃飯，只吃水果，這樣做真的有效果嗎？要瘦身的最佳方法還得需要黃金比例飲食來調和方可見效。...【詳情】
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2016-01-18
冬天天氣寒冷，大家都想來份熱呼呼的火鍋，于是姜母鴨、羊肉爐、麻辣鍋、各類鍋物都一一出現。但在大快朵頤同時，一不小心就把多余熱量也吃進去，不知不覺就變胖。像一頓吃到飽「麻辣鍋」吃下肚，相當于吃進14碗白飯熱量，一頓下來就會胖半公斤，而肥胖是糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的危險因子，那要如何吃的滿足，又不怕胖呢？...【詳情】
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2016-01-18
對于今年來的飲食安全問題，出現了不少的情況，具《世界衛生組織》在2015年食品安全網里提到，每年約有200萬左右的人因食品問題導致死亡，然而我們需要從中認識到飲食的不良習慣和隨時都要保持飲食衛生等，讓你的身體健康長壽才是最重要的。...【詳情】
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2016-01-18
在現實生活中很多人喜歡早餐喝杯豆漿或者牛奶，那么這兩種東西哪種比較好些呢？對人體健康哪一個更加好呢？接下來就讓我們一起來比一比吧。...【詳情】
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2016-01-16
明天就是臘月初八臘八節，這個節日臘八粥肯定是少不了的東西，為你帶來各種做臘八粥的方法，有喜歡的趕緊過來看下吧！...【詳情】
編輯：huangziqi
2016-01-16
健康的食物能有效預防三高泛濫，那么到底吃什么食物才能預防三高呢？聽說地中海的食物比低脂肪的食物更加有效的預防三高？這是真的嗎？讓我們來看看吧。...【詳情】
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2016-01-15
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