很多對滑雪不了解的人以為滑雪是穿自己的鞋，其實不是的，滑雪需要穿專業的滑雪鞋，有了滑雪鞋才能滑雪。...【詳情】
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2018-12-21
滑雪是一種非常新鮮刺激的運動，很多人玩過滑雪后都一發不可收拾，覺得實在是太好玩了，沒滑過的人真的應該試試哦。...【詳情】
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2018-12-21
瑜伽和健身的區別其實還挺大的，多數健身需要器材，而且健身也要一個比較好的場地，瑜伽就是在哪都可可以做的。...【詳情】
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2018-12-21
騎山地車屁股疼的話可以用熱敷、涂紅花油或者是噴醫用噴霧的方法來緩解，另外我們也可以通過調整一下自己的騎行姿勢來緩解騎行時屁股疼的問題。...【詳情】
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2018-12-21
瑜伽是可以改變腿型的，覺得自己腿型不好看的可以有針對性的去練習瑜伽，堅持一段時間就能看到腿型的變化。...【詳情】
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2018-12-21
騎山地車肯定是可以減肥的，不過減肥都是需要長期堅持的，騎一次就指望能瘦下來肯定是不可能的，所以想要靠騎山地車減肥的朋友一定要堅持下去哦。...【詳情】
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2018-12-21
在騎行運動之后，我們可以通過一些動作來對腿部肌肉做一個拉伸，比如勾腳拉伸小腿，前屈腿來拉伸大腿等等，一起來學學吧。...【詳情】
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2018-12-21
瑜伽是可以豐胸的，一些特定的瑜伽作用有豐胸功效，所以如果想達到豐胸的效果做瑜伽的時候一定要分辨清楚噢。...【詳情】
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2018-12-21
騎行是可以減肚子的，不過騎行的姿勢以及騎行的時間都是很重要的，大家要按照科學的騎行方式來減肥，這樣才能達到自己想要的效果。...【詳情】
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2018-12-21
很多人都覺得瑜伽的動作很像體操，其實瑜伽跟體操是有本質區別的，瑜伽絕對不是體操。...【詳情】
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2018-12-21
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