時間：2018-07-03 09:35:56 編輯：本站整理 175
精油是很常見的一種美容護膚產品，在我們平時的日常生活中，經常可以見到有很多人會使用精油來幫助減肥瘦身，精油按摩可以加速身體脂肪燃燒，那么下面就來看看精油減肥的原理，精油減肥效果好。
精油減肥主要是因為精油屬于小分子天然物質能夠快速被人體吸收利用，而通過按摩等有效加快了身體淋巴系統的功能，皮下組織脂肪得到快速分解消耗，幫助減肥瘦身。
而當精油在疏通肝膽經時，能刺激分泌適量膽汁，加速身體脂肪的燃燒。當精油途徑腎經膀胱經時，又加速了人體多余水分、毒素的排導。當脂肪間隙的多余水分和毒素通過精油的強滲透后，很快被排出體外，有效瘦身減肥。
精油減肥效果是不錯的。
通過精油按摩能夠加速身體脂肪燃燒，幫助消耗多余的脂肪熱量而瘦身。但是要注意，如果是只依靠精油按摩，平時仍舊吃得高熱量、運動很少的話，精油減肥是看不到明顯瘦身效果的。
過敏反應
一些人膚質較為敏感，使用精油可能會出現過敏反應，輕者輕度灼熱感、腫脹，重者甚至會冒痘痘。
光敏反應
一些人膚質較為敏感，使用精油可能會出現光敏反應，輕者輕度灼熱感、腫脹，重者甚至會冒痘痘。
出現痙攣
薰衣草、迷迭香茴香、牛膝草、樟腦、鼠尾草、艾菊、穗花、苦艾等精油都可能導致痙攣現象的產生。
增大致癌風險
大量使用精油減肥會增大身體的患癌風險。
特殊人群不宜用精油減肥
老人、小孩、孕婦及有嚴重疾病，如腎臟病、高血壓、低血壓、癲癇等不能用精油減肥瘦身。
甘菊嫩膚面膜
材料：柑橘精油1滴、檸檬精油1滴、薏仁粉2匙、甘油1/2匙、礦泉水少許。
做法：薏仁粉、甘油及水放入碗中調成糊狀，最后滴入精油即可。
使用方法：將做好的面膜均勻地敷在臉上，注意避開眼、唇部，靜置15分鐘后用溫水洗凈。
功效：美白肌膚，使肌膚亮麗零負擔，不易老化。
天竺葵平衡面膜
材料：依蘭精油1滴、天竺葵精油1滴、綠豆粉2匙、甘油1/2匙，礦泉水少許。
做法：將綠豆粉、甘油及水放入碗中調成糊狀，滴入精油即可。
使用方法：將做好的面膜均勻地敷在臉上，注意避開眼、唇部，靜置15分鐘后以溫水洗凈。
功效：深層清潔肌膚，延緩肌膚衰老，調理肌膚水分油分，使肌膚呈現水油平衡的健康活力。
薄荷深層清潔面膜
材料：尤加利精油1滴、薄荷精油1滴、綠豆粉2匙、甘油1/2匙、礦泉水少許。
做法：將綠豆粉、甘油及水放入碗中調成糊狀，最后滴入精油即可。
使用方法：將調好的面膜均勻地敷在臉上，注意避開眼、唇部，靜置15分鐘后用溫水洗凈。
功效：深層清潔肌膚，加速肌膚新陳代謝，改善毛孔粗大及肌膚粗糙現象。
橙花煥顏面膜
材料：橙花精油2滴、玫瑰精油1滴、甘油1/2匙，燕麥2匙、礦泉水少許。
做法：將燕麥研磨成粉，隨后將所有材料充分混合，攪拌成糊狀即可。
使用方法：將調好的面膜均勻涂在臉上，靜置15分鐘，然后用溫水將臉洗凈。
功效：舒緩肌膚壓力，深層滋養肌膚，延緩肌膚老化。
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