時間：2021-11-02 13:59:19 編輯：5號網-qiwen 0
通常日常生活中有很多人不注意飲食，容易出現肥胖的現象，所以會選擇一些減肥產品來幫助減肥，而很多人認為減肥茶是會反彈的，那么減肥茶會反彈嗎？減肥茶會影響月經嗎？
減肥茶會反彈，只要是停止喝了就會胖起來，所以如果是想要減肥，不建議通過這些減肥產品來進行減肥，大多數減肥茶都是通過讓人拉肚子達到減肥效果，這樣其實是有害健康的，而且一旦停止用藥反彈速度也比較快。想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.吃水果，多跑跑步，有一定的作用。而且在減肥的時候一定要注意每天多進行有氧運動。多進行有氧運動，就能夠快速的瘦下來，而且才是健康的瘦下來的。喝了減肥茶最好是要進行有規(guī)律的減量，即使瘦了下來那也要堅持鍛煉，控制飲食，才能控制反彈。
一般考慮，不建議月經期服用減肥茶之類的，容易因為內分泌紊亂，月經失調，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議女性在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。正常月經具有周期性。出血第一日為月經周期的開始，兩次月經第一日的間隔時間稱為一個月經周期。月經周期一般為21-35天，平均28天。女性每次月經的持續(xù)時間稱為經期，一般為2-8天，平均4-6天。周期長短因人而異，偶而提前或延后不超過7天仍可視為正常，即月經周期不應少于21天，也不能超過35天。妊娠及哺乳期月經會停止。經量為一次月經的總失血量，正常躍進多為20-60ml，經量多于80ml為月經過多。月經屬生理現象，月經期一般無特殊癥狀，有些女性可能會出現下腹及腰骶部不適，少數女性可有頭痛及輕度神經系統不穩(wěn)定癥狀。
減肥茶是會拉肚子的，減肥茶能夠起到促進腸胃消化的作用，還能夠清除腸胃里面的腸油，對瘦身有一定的效果，但是大多數的減肥茶都可能會引起腹瀉，有的也會出現一些口干，一定要及時的喝一些水，補充身體里面的水分，防止身體出現脫水的情況。由于市面上的減肥茶有很多種，產品不一樣，不能一概而論，據反映有些減肥茶的確會讓減肥者拉肚子，但是有些產品還是可以的，不會拉肚子，關鍵看你選擇的是什么減肥茶。有些減肥茶本就含有拉肚子的成分,比如含有決明子等，不同程度多多少少都有腹瀉的作用的。所以拉肚子是正常的。但如果拉的很厲害，建議不要喝了。
減肥茶確實對身體有危害，而減肥茶飲用后，對身體有三點危害，長期飲用會使腸黏膜變色，減肥茶會損傷腸道運動神經，一旦停服腸道功能反不如從前，減肥茶中的物質會帶走腸道內原本有用的脂溶性維生素，時間久了皮膚會變干。其次很多減肥茶都是涼性的，甚至是寒性的，可能會在減肥茶中違規(guī)添加一些瀉藥成分，對于減肥者的身體造成傷害是比較大的，特別容易傷脾胃。
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