時間：2022-05-26 10:32:03 編輯：5號網-jj 0
通常我們大家都知道皮膚出油是一種很常見的現象，而皮膚出油嚴重也是會有一定原因的，因此我們在這里便要了解一下皮膚出油是怎么回事？皮膚出油要補水還是控油？
皮膚出油應該是皮脂溢出的問題，可能是本身屬于油性皮膚，皮脂腺和汗腺較發達，常常發生在皮脂腺豐富的區域，皮膚的皮脂腺分泌大量的皮脂，通過皮脂腺毛囊通路到達皮膚表面而滋潤皮膚。有些人天生就是油性的膚質，毛囊皮脂腺分泌功能就比一般人要強，所以皮膚就會出油多。也可能是平時生活作息不規律、飲食辛辣刺激等導致出油多，或者皮膚水油平衡失調，外油內干，為了保濕大量分泌油脂。如果皮脂過多則表現皮膚多油，診斷皮脂溢出。皮脂溢出是指皮脂腺功能旺盛所致的，皮脂分泌過多超過同齡、同性別的正常人。
控油與保濕是絲毫不矛盾的。我們平時護膚的重點，也應當以補水為主，只有肌膚喝足水分，才不會出現出油的問題。臉上的油主要由皮脂腺分泌，而水是皮膚角質層中重要組成部分。所謂的控油，也只是表面功夫，想要從根本解決肌膚出油的問題，只有為肌膚補足水分才是護膚的關鍵所在。如果過度控油卻不注重保濕，會讓皮膚處于又出油又缺水的狀態。具體表現為T區出油，兩頰干燥有細紋，粉底卡在細紋中。通過改善飲食的方式也是一種很有效的補水方法。使用化妝水后，可以選用質地清爽的保濕乳液，或者清爽的精華。這樣能鎖住肌膚水分，調節水油平衡，讓肌膚處于穩定狀態，不僅能保濕，也能減少出油。
手上會有很多細菌，不適合直接用手擦。如果多的話就最好洗一下，不要用那種吸油紙吸，會越吸越多，破壞皮膚的油性，皮膚會變得更油。其實，當臉上冒油的時候，最好的方法是先控油，把臉上的油控制在一個合理的程度，這樣子你的補水效果才會好。每天早晚，取適量珍珠粉(0.15-0.3g，個別人可能需要更多)放在手心，混合微量水，二者均勻混合成膏狀，即成為對付油性皮膚的“超級洗面奶”。對于愛化妝的女性來說，如果皮膚容易出油，在外面可以用選擇一款控油蜜粉！它對肌膚比較服帖，而且控油的效果是很不錯的。
油性皮膚通常需要經常洗臉，每天可洗三次，但過度的清潔不但會帶走臉上正常的油脂，導致水油失衡，而且過度清潔摩擦皮膚還會導致皮膚屏障受損，痘痘就接踵而來了。因為油性皮膚的人面部出油較為旺盛，如果不經常清洗，過多的油脂混合污垢很容易將毛囊口堵塞，從而引發痤瘡，不利于皮膚健康。最好不要太過于頻繁的去洗臉，正常的洗臉次數就是早晚各一次。并且，在洗臉的時候要選擇適合自己的洗面奶。
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