時間：2021-04-24 09:15:17 編輯：5號網-xweiyi 0
產后宮縮痛是一種很正常的現象，很多孕婦在生產后幾天后都會出現這種現象，因為生產后子宮要縮回至正常大小，那么我們便要來了解一下產后宮縮痛什么時候開始？什么是產后宮縮痛？
無論是剖腹產還是自然分娩，每個孕婦生產后都會有不規則的宮縮。宮縮時疼痛的程度與個人敏感度有關。有些人難以忍受的痛苦，對有些人可能沒有感覺。產后宮縮會在2-3天內消失，少數達10天以上。孕婦在懷孕前通過產后子宮收縮恢復正常大小，這個過程會有這種收縮疼痛。這種子宮收縮疼痛會在分娩后1-2天內表現出來。可以通過調整睡姿，避免長時間坐立，臥床休息，適當按摩小腹，使用熱水瓶來緩解疼痛。等待輔助工具加熱下腹部稍長時間。如果你能堅持幾天，就會有所幫助。剖腹產后宮縮將持續3天左右，如果產婦一直腹痛不止，要到醫院問醫生具體的原因。了解清楚疾病的信息，這樣才能真正實現控制宮縮痛。如果比較后期的宮縮痛，這個時候往往需要數個月的時間才緩解，所以想要更早控制疾病，建議要早期就引起重視，要及時到正規的醫院就診。
女性在生產完都會有產后宮縮痛的情況，而這個情況。會隨著母乳喂養出現比較明顯，這個是在產褥期發生的下。腹劇烈疼痛情況。而這種情況。往往是經產婦會有明顯的疼痛感。
1、一般在生產后，第一天子宮和肚臍持平，往后就會在每一天都有所下降，直到子宮降到正常位置為止。那么，這個時候宮縮痛就消失了。在母乳喂養時，會刺激子宮的收縮，所以這個對于子宮的恢復，有很好的刺激作用，一般產后都會主張母乳喂養，有利于產后恢復。
2、宮縮大多數是正常的生理反應，因為不會持續很久，隨著子宮的逐漸復位，宮縮的情況也會慢慢減少，疼痛感就會消失，所以說，這個不需要外界干涉，就能直接好。如果出現異常的宮縮現象，比如宮縮太過于頻繁，而且都沒有停止過，時間比較長，那么這個時候，就需要進行檢查，看是否是什么地方出現了問題，要及時治療，防止子宮出血現象的發生。
3、產后子宮收縮痛，會給產婦帶來痛苦，本來生產就很耗費體力，這個疼痛會讓產婦的心情變得更不好，所以這個時候家人一定要進行陪同，幫忙疏解，避免產婦出現抑郁的情況。
產后宮縮疼痛盡量采取熱敷的方式，來減輕疼痛感最好，因為孩子是要喂奶的，吃止痛藥只是暫時的舒緩了疼痛的感覺，所謂通則不痛，痛則不通，所以舒緩痛的地方才是根本的原因，而且吃止痛藥是有會上癮的，所以是藥三分毒，做媽媽后在考慮產后喂奶情況，是不建議用任何藥物的。產后宮縮其實是在排身體里面的惡露，到惡露排干凈之后，產后宮縮就會相應的減少，并且伴隨消失，所以說產后宮縮痛其實是惡露沒有排干凈。平時少吃油膩，適當喝紅糖水。
產后由于胎兒已經從宮腔以內排出，子宮體積明顯縮小，在子宮的恢復過程中會產生明顯的宮縮，這種宮縮是一種正常的宮縮，而且對于女性的身體恢復是有一定好處的。宮縮的往往會有明顯的疼痛，對于產后宮縮疼痛可以輕微的揉肚子以緩解疼痛，輕微的揉肚子，可以減緩宮縮所引起來的壓迫感以及牽拉感，使宮縮強度變弱，而且有助于宮腔以內的積血排出，所以有益于女性產后的恢復。但是揉肚子的時候一定不要用力過大，用力過大反而會加重疼痛感以及在局部引起明顯的刺激，例如引起惡心嘔吐等各種不適感。所以產后宮縮的時候可以輕微的揉肚子，這樣有助于緩解臨床癥狀。
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