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產(chǎn)后乳房會(huì)發(fā)生哪些變化

時(shí)間：2015-10-30 08:43:29 編輯：本站整理 976

新媽媽的乳房，不但是自己身體的一部分，更是寶寶的兩個(gè)大飯碗。產(chǎn)后，乳房變得非常豐滿、且有了乳汁，很多媽媽都會(huì)面臨著一系列的乳房問題：比如，如何清潔，如何自檢，以及如何防止乳汁滲漏等。看看以下最常見的產(chǎn)后乳房問題，是否也讓你大傷腦筋？下面小編來教你產(chǎn)后乳房如何護(hù)理，趕緊學(xué)習(xí)吧！

產(chǎn)后乳房如何清潔

每天以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房，避免使用堿性香皂。

小心地照顧您的乳房，切勿用毛巾用力擦拭，小心拍干即可。

穿胸罩之前最好先讓乳房自然干，每次哺乳前應(yīng)記得洗手以預(yù)防感染。

為什么會(huì)乳管阻塞

剛哺乳的頭幾周，可能發(fā)生乳管阻塞的情況。原因很可能是脹奶，胸罩太緊、或干燥的乳汁堵住了乳頭所致。如果乳管堵住了，乳房會(huì)變得沉重，同時(shí)皮膚發(fā)紅。

使乳管通暢的辦法是用脹奶的那一側(cè)乳房哺乳，喂奶時(shí)由疼痛處的上方朝乳頭的方向按摩也可以緩解，如果乳房還未通暢的話，不應(yīng)再用此側(cè)的乳房哺乳，需立即就醫(yī)。

建議：

如果乳罩不合適，乳頭在乳罩的壓迫下，容易致使乳頭和乳罩之間摩擦加劇，造成乳管堵塞，會(huì)引起奶水少或無奶的現(xiàn)象。所以一定要選對(duì)乳罩。同時(shí)注意保持乳罩和乳房的干凈，盡量不要使用充滿香氣的肥皂和化妝水來清潔乳房。

脹奶怎么辦

產(chǎn)后3-4天左右，乳房中會(huì)充滿乳汁，乳房變大變重，變得柔軟而且溫暖，此即俗稱的脹奶。脹奶通常只持續(xù)1、2天，但非常不舒服。舒解脹奶的辦法是用吸奶器人工擠奶或給寶寶喂食(哺喂前應(yīng)先擠掉一些，好讓寶寶能更好的吮吸乳房)。此外，熱敷或輕緩地按摩都可以緩解疼痛。

乳房自我檢測方法

1.淋浴，先做徹底清潔。

2.舉左手放在頭頂，用右手輕揉左乳房。

3.手掌從乳房外部開始，從向乳頭推進(jìn)。

4.換一個(gè)方向重復(fù)上述步驟。

5.然后舉右手放在頭頂，用左手輕揉右乳房。

6.最后，坐在鏡子前面，檢查乳房顏色或皮膚變化。

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