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野生枸杞有毒嗎 野生枸杞孕婦能吃嗎

時(shí)間：2017-10-14 10:32:08 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 718

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枸杞是一種食補(bǔ)佳品，可以用來(lái)泡水和煲湯，補(bǔ)血效果非常好，一般女性可以經(jīng)常食用。那么，野生枸杞有毒嗎？野生枸杞孕婦能吃嗎？

野生枸杞孕婦能吃嗎

孕婦在懷孕期間多多少少都會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀，而枸杞煮粥真好能夠緩解孕婦貧血。孕婦常吃，可輔助治療妊娠貧血。老傳統(tǒng)的說(shuō)法是枸杞泡茶是可以治療孕期貧血，有很好的補(bǔ)血作用，像菊花枸杞茶，菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下來(lái)，曬干備用。

孕婦吃枸杞的好處

現(xiàn)代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，具有延緩衰老、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫活性、耐缺氧、補(bǔ)血等作用。

孕婦吃枸杞注意事項(xiàng)

在清洗枸杞或者是用枸杞煲湯的的過(guò)程中，時(shí)間都不能過(guò)長(zhǎng)。因?yàn)檫^(guò)長(zhǎng)的的浸泡煮湯時(shí)間會(huì)使藥效中的微量元素流失掉。應(yīng)該在湯快煲好時(shí)放入枸杞子以保證更有其藥效。

孕婦在用枸杞泡茶喝時(shí)，千萬(wàn)不要和綠茶一起泡，因?yàn)榫G茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用。最終生成不宜消化的物質(zhì)。

此外，枸杞其實(shí)也算是補(bǔ)品，所以在孕婦在吃枸杞的時(shí)候一定要適量，吃多了可能會(huì)引起胎動(dòng)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

禁忌人群

由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。

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