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現在越來越多的媽媽們在生下寶寶們得抑郁癥了,如何預防產后抑郁成了當下爸爸的一個大問題,那么今天就和小夏一起來了解一下如何預防產后抑郁吧。...【詳情】
編輯:5hmaybe
2019-07-19
很多生完小孩的女性,都有著盆底肌松弛的困擾,這個是正常的現象,大家在產后要及時做盆底肌修復是可以恢復過來的,一起來看看怎么檢查自己盆底肌的松弛程度吧。...【詳情】
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2019-07-11
產后盆底肌修復現在已經被越來越多的人所知道,對于女性來說,在產后盆底肌大多都會出現松弛現象,給我們的生活會帶來一些尷尬,一起來了解下產后盆底肌修復的相關常識吧。...【詳情】
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2019-07-11
很多新手媽媽在產后都會進行盆底肌修復,這項運動如果在產后大姨媽期間建議不要做會比較好,在經期做盆底肌修復會對子宮有一定的影響。...【詳情】
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2019-07-11
產后瘦身一直是很多產婦都很關心的一個話題,大部分女性朋友在懷孕期間都會長胖,產后就像恢復到正常的身材,轉呼啦圈是很常見的一種瘦身方法。...【詳情】
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2019-06-24
一般來說,順產的話在產后一個月就可以開始練普拉提了,只是剛開始練的時候,要注意運動的強度,隨著體能的恢復再慢慢增加難度。...【詳情】
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2019-05-20
產后母乳喂養寶寶是最好的,媽媽的奶水不多是很常見的一種現象,奶水不足的寶媽平時可以通過飲食來調理,有很多食物都具有催乳的作用。...【詳情】
編輯:lulu
2019-04-30
我們都知道用母乳喂養寶寶是最健康的一種喂養方式,母乳富含豐富的營養,有的寶媽母乳很少,奶水不足的話可以通過吃些發奶的食物來催乳。...【詳情】
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2019-04-30
產后抑郁是很常見的一個話題,很多孕婦生完小孩之后容易得抑郁癥,產后抑郁是很危險的,產后孕媽媽一定要好好調整好自己的心情。...【詳情】
編輯:lulu
2019-04-25
正在坐月子的產婦們是可以吃加吉魚的,加吉魚是很適合產后的女性用來調理身體的,不僅可以補氣血,而且對于產后傷口也可以起到促進愈合的作用。...【詳情】
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2019-04-23
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