時間：2016-05-09 12:50:32 編輯：本站整理 434
我生病了，它叫五月病！隨著五月份的來臨我們倦怠沒有食欲，情緒失落，反應遲鈍等等。哎呀，都中槍了！什么是五月病？五月病的癥狀有哪些怎么判斷自己有沒有五月病？
五月病，就是在春夏之交的五月份，因為理想期許和現實的差距，還有人際關系也沒有達到預定狀態，而產生的厭倦易疲乏的情緒問題。
心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是五月病的常見癥狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。具備以上典型癥狀的患者并不多見。很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異。
這里向大家介紹一個簡便的方法；如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那么，你患五月病的可能性就比較大了。這就是五月病所謂晝重夜輕的節律變化。
五月病，又稱季節性懶惰癥候群，在此時節不少人意氣消沉、郁悶，苦惱憂傷，不但抵觸上學上班，還整日慵懶倦怠，難以提起興致。好多事要忙，卻又什么都不想做；情緒低落，總提不起精神，白天犯困，晚上失眠。
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基本特點是情緒低落，苦惱憂傷，興趣索然。感到悲觀絕望，痛苦難熬，有度日如年、生不如死的感覺。常用活著無意思、高興不起來等描述其內心體驗。典型者有抑郁情緒，晝重夜輕的特點。常與焦慮共存。
思維聯想過程受抑制，反應遲鈍，自覺腦子不轉了，表現為主動性言語減少，語速明顯減慢，思維問題費力。反應慢，需等待很久，在情緒低落影響下，自我評價低，自卑，有無用感和無價值感，覺得活著無意義，有悲觀厭世和自殺打算，有自責自罪，認為活著成為累贅，犯了大罪，在軀體不適基礎上出現疑病觀念，認為自己患了不治之癥。
主動性活動明顯減少，生活被動，不愿參加外界和平素感興趣的活動，常獨處。生活懶散，發展為不語不動，可達木僵程度。最危險的是反復出現自殺企圖和行為。
大部分抑郁病人都有軀體及其他生物癥狀，例如心悸、胸悶、胃腸不適、便秘、食欲下降和體重減輕。睡眠障礙突出，多為入睡困難。
發作時也能出現幻覺，人格解體，現實解體。因思維聯想顯著遲緩及記憶力下降，易影響老年患者的認知功能。
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