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時間:2016-08-04 08:39:46 編輯:5號網-xweiyi 796
豬腰洗凈切碎,與去皮切碎的山藥,粳米,薏苡仁加水適量,用小火煮成粥,加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效,有效祛斑美白。適用于雀斑、黑斑、黃褐斑皮膚。
山楂、橘皮各適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用,可去黃褐斑。
雪梨,甘蔗,葡萄,蜂蜜。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,可去雀斑、黃褐斑、黑斑。
提示:
1、避免刺激性食物。刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多,老化會越快,引致黑色素分子浮在皮膚表面,使黑斑擴大及變黑。
2、不要長時間在太陽底下暴曬,涂抹防曬霜
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