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暈車(chē)的人會(huì)暈飛機(jī)嗎?暈車(chē)吃什么可以緩解

時(shí)間：2016-08-08 15:01:41 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 1521

2.桔皮：乘車(chē)前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車(chē)途中也照此法隨時(shí)吸聞。

3.姜：行駛途中將鮮姜切片，裝于小塑料袋內(nèi)隨身攜帶，乘坐交通工具時(shí)隨時(shí)放于鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。姜能預(yù)防暈車(chē)，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止惡心。還可以將姜片貼在肚臍及手腕內(nèi)關(guān)穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭療法經(jīng)廣泛試用，對(duì)暈車(chē)帶來(lái)的惡心有極佳的療效。

4.食醋：乘車(chē)前5-10分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的溫開(kāi)水，途中也不會(huì)暈車(chē)。

5.橄欖及檸檬：暈車(chē)的初期使你產(chǎn)生過(guò)量的唾液，這些唾液滴人你的胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺(jué)。橄欖及檸檬所產(chǎn)生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出現(xiàn)惡心的初兆時(shí)，吃點(diǎn)橄欖，有助于消除惡心。

6.蘇打餅干：這雖無(wú)法停止唾液分泌，但蘇打餅干到達(dá)胃部之后，可以吸收那里過(guò)多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。

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暈車(chē)者注意事項(xiàng)

1、忌缺少休息

有些人出門(mén)旅行前，準(zhǔn)備這樣準(zhǔn)備那樣，整天忙忙碌碌，得不到很好的休息，這樣便很容易引起暈車(chē)。如果乘車(chē)前能睡足睡好，精神飽滿(mǎn)地乘車(chē)旅行，無(wú)疑也能有效地防止暈車(chē)的發(fā)生。因此出行前要避免熬夜。

2、忌硬憋嘔吐

在乘車(chē)旅途中，如果實(shí)在想嘔吐時(shí)，千萬(wàn)不能硬憋。因?yàn)椴粌H嘔吐是憋不住的，而且硬憋嘔吐反而會(huì)加重暈車(chē)的癥狀。倘若憋不住，還不如及時(shí)吐出來(lái)，吐后漱漱口，反倒會(huì)感覺(jué)輕松些，暈車(chē)癥狀也能得到明顯減輕。

3、忌沒(méi)有準(zhǔn)備

有暈車(chē)習(xí)慣的人出門(mén)旅行前，不僅需要有思想和心理上的準(zhǔn)備，而且需要事先準(zhǔn)備一些預(yù)防暈車(chē)的藥物，最好在乘車(chē)前（一般半小時(shí)左右）能吃些預(yù)防暈車(chē)的藥物，這樣便能起到鎮(zhèn)靜作用，減少暈車(chē)的發(fā)生率。也可采取一些預(yù)防暈車(chē)行之有效的民間秘方，如取新鮮生姜片貼于肚臍上或內(nèi)關(guān)穴位上等等。

4、忌擔(dān)心害怕

發(fā)生暈車(chē)與思想因素具有很大的關(guān)系，所以，有暈車(chē)習(xí)慣的人一定要放松思想，不要總害怕和擔(dān)心自己會(huì)暈車(chē)。其實(shí)，思想放松了，坐車(chē)習(xí)慣了，也就不一定會(huì)暈車(chē)了。特別是在旅途中，應(yīng)盡量多與同行者談笑，以分散自己的注意力，這樣也可以避免暈車(chē)的發(fā)生。

健康提醒：體質(zhì)差、疲勞、環(huán)境因素都會(huì)誘發(fā)暈車(chē)，但乘車(chē)之前通過(guò)飲食和藥物預(yù)防是可以避免