時間：2020-09-09 13:47:37 編輯：本站整理 0
獻血，就是指無償獻血。現在越來越多的人們愿意為公益事業奉獻自己的價值。那么在獻血的時候，我們應該注意些什么呢。
獻血前喝鹽水。?
人體對生理鹽水的吸收比較快，能很快的補充血容量，因此，在獻血前1~5分鐘內可喝一些淡鹽水，確保在獻血之后及時的補充血容量，可在一定程度上避免出現頭暈現象，注意不能喝高濃度的食鹽水，這樣會影響血液的質量。
適量的獻血對人體是有好處的。?
一般獻血200-400ml，只占人體總血量的5-10%，獻血后，由于造血功能加強，失去的血細胞很快得到補充。所以說一個健康的人，定期獻血，對身體不會有任何影響，反而會有利于健康。?
獻血前喝食鹽水濃度一定不能高，最好是生理鹽水的濃度即：0.85~0.9%濃度，這種濃度的鹽水人體吸收最快，切忌不可喝高濃度食鹽水，會明顯的影響到血液的質量，導致捐獻的血液質量不高，對以后用血的患者有很大的影響，也和自己的獻血初衷有違，還有危害自己腸胃功能風險。
獻血后可以喝糖水。
獻血后人體處于虛弱狀態，需要盡快的恢復體力，補充能量，因此，放獻血之后可喝一些濃度較高的紅糖水，尤其是獻血量在400ml以上的，喝一些濃紅糖水能及時的補充體力，避免頭暈出現，對獻血后恢復血容量也很有幫助。
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