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            小腿肌肉酸痛是缺鈣嗎 小腿肌肉酸痛的癥狀

            時間:2021-05-31 14:30:15 編輯:5號網-zhaowei 0

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            我們大家很多人應該都有過小腿肌肉酸痛的經歷,而導致這一現象的原因有很多,過度運動是最常見的一種原因,那么缺鈣會導致小圖肌肉酸痛嗎,因此我們便來了解一下小腿肌肉酸痛是缺鈣嗎?小腿肌肉酸痛的癥狀?

            小腿肌肉酸痛是缺鈣嗎

            不一定。小腿出現了酸痛,大部分情況下并不一定是由于缺鈣所導致的,而單從癥狀上很難確定是不是缺鈣,首先考慮一些運動型的影響,也有可能是由于腰椎間盤突出癥所導致的,如果是腰間盤突出、椎管狹窄等退變疾病,形成的小腿肌肉酸痛,這是神經壓迫的原因,和鈣離子的缺乏沒有直接聯系。長時間的站立行走以及過度活動都會引起小腿的肌肉疲勞,同時也會引起局部乳酸、二氧化碳這些酸性產物的堆積導致局部的酸痛。同時,還有一種類型的情況就是占位病變,腫瘤的壓迫導致局部神經異常感受,或者是血管病變,靜脈的血流淤積堵塞和動脈堵塞,導致的缺血性的酸脹。

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            小腿肌肉酸痛的癥狀

            小腿肌肉痛可能是抽筋的征兆,因為體內的鈣元素嚴重低于正常值引起的癥狀;其次可能是因為小腿肌肉受涼出現無菌性炎癥反應,引發局部疼痛、肌肉痙攣、運動障礙等癥狀;還有可能是腿部肌肉過度拉伸、收縮出現撕裂傷,導致患者肌肉疼痛、腫脹、活動受限。但是患者要注意小腿肌肉痛不代表一定患病,長時間大量運動使機體內乳酸堆積也會出現疼痛感,通??梢宰孕谢謴?。出現小腿肌肉酸痛,這是屬于肌肉痙攣和肌肉勞損表現,可能是跟平時長時間久站或者長距離行走,導致的勞累有關。平時可以多做熱敷按摩處理,另外可以外用膏藥,同時還可以烤燈照射,應用活血化瘀藥物,比如三清膠囊和獨一味膠囊等,另外可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,緩解疼痛癥狀,平時適量活動鍛煉,增強身體體質,晚上睡覺的時候抬高下肢,有助于促進恢復。

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            小腿肌肉酸痛的治療方法

            小腿肌肉酸痛不舒服,很可能是因為長距離行走、劇烈運動以后局部乳酸堆積引起的。如果是這種情況,注意多休息,暫時避免長距離行走、劇烈運動,可以泡熱水,2-3天可以明顯改善。如果酸痛較為明顯,可以適當的口服止痛藥,比如美洛昔康片。如果不是這種情況,可能是某些疾病導致的,比如腰椎管狹窄引起的或者動脈硬化缺血導致的,及時到醫院找醫生面診。如果考慮是腰椎的疾病,可以完善腰椎的CT檢查,判斷是否存在明顯的腰椎管狹窄。如果是考慮動脈硬化供血不足,可以完善下肢的血管彩超。根據檢查結果,再做相應的治療。腿肌酸痛一般是由于勞累受涼或外傷后未得到徹底治療所致,此種情況平時多注意保暖,避免受涼,避免長時間站立,酸痛期間避免跑跳和蹲起活動,可多熱敷一下,也可進行針灸、推拿等治療,藥物主要是肌肉松弛劑,可口服鹽酸乙哌立松片,此藥易引起尾痛,所以飯后服用,并應多飲水。

            小腿肌肉酸痛是缺鈣嗎 小腿肌肉酸痛的癥狀

            小腿肌肉酸痛是長高的跡象嗎

            事實上,生長痛與長高并沒有必然的聯系,生長痛常見于3到12歲的兒童,且以男孩居多,這個階段的兒童正處于骨骼迅速生長階段,容易造成局部肌肉筋腱生長發育不太協調等情況,導致肌肉受到牽扯,進而出現生長痛。孩子運動量過大也會加重疼痛癥狀,休息后可疼痛感會自行消失。如果孩子疼痛嚴重,家長可熱敷孩子疼痛部位或適當按摩,可緩解癥狀。小腿酸痛,有兩種情況,考慮是由于最近走路時間過長導致的,當然也不排除是要長身高,而誘發的生長痛??梢酝ㄟ^按摩、熱敷等方式緩解疼痛,此外平時需加強營養,多運動,有助于長高。避免腿部過于勞累,平時可以適當的進行補鈣,建立合理的膳食結構,及時補充身體所需的營養。

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