時間：2021-06-01 07:56:52 編輯：5號網-hzq 0
很快就要到假期了，又該是出去玩，玩，玩的時候了，可是暈車確是個大問題，為什么會發生暈車的現象。暈車是因為什么原因造成的？暈車應該怎么緩解？
暈車是人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡，使交感神經興奮性增強導致的腎經功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等癥狀。這些體質是先天性的，并且不能完全的治愈，只能通過藥物來進行控制。對于暈車的患者應該在坐車前服用暈車藥，這樣就可以防止暈車，在坐車的時候要保持心情舒暢不要總想想著自己暈車的事情，要是可以的話，把窗戶打開透透風也是好的。
1.先坐下來休息一會，這樣可以緩解暈車所來帶的不適感，新鮮的空氣可以緩解頭腦暈脹的感覺，讓人全身放輕松。
2.吃點酸的東西，在暈車的時候很多人都會吐，要是在這個時候吃點酸的可以緩解暈車后難受的癥狀。
3.喝姜湯，姜湯有驅寒的作用，可以緩解暈車后癥狀
4.洗個澡睡覺 要是暈車厲害到家還難受的話可以洗個澡睡上一覺，這樣不僅可以緩解全身的疲勞，還可以洗掉身上的一些異味，會讓人覺得清醒了不少。
暈車會引起惡心嘔吐的現象，甚至還會出現頭暈頭疼。對于暈車的患者應該在坐車之前服用防暈車的藥物這樣可以有效的防止暈車。要是在暈車的時候出現惡心嘔吐的現象，這是引起了胃痙攣的發生，對身體健康也是有影響的。
暈車患者可以多吃些酸性的食物來緩解暈車，比如說：“檸檬，山楂，橘子，酸梅等”這些食物可以有效降低暈車所導致的嘔吐感。要是在坐車的時候聞到車里異味所導致的暈車，那可以含些薄荷葉、姜片或者是咀嚼口香糖，這些方法可以有一定的緩和作用。要是暈車比較嚴重的話，在坐車的前30分鐘可以吃些防暈車的藥物。
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