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瘦的人會得高血壓嗎?瘦的人得高血壓怎么辦

時間：2016-09-05 18:41:34 編輯：5號網(wǎng)-hzq 734

在生活中，一般看到得高血壓的都是很胖的人，那么瘦的人是否也會的高血壓呢？瘦的人得了高血壓是什么原因呢？應(yīng)該怎么解決呢？下面我們來一起討論下！

瘦的人會得高血壓嗎?瘦的人得高血壓怎么辦

瘦子也會得高血壓

高血壓病的定義：凡是血壓收縮壓大于140MMHG，舒張壓大于90MMHG，連續(xù)三次或以上非同一天多次測量平均值達(dá)到上述數(shù)值就稱為高血壓病，但高血壓病有多種病因，簡單分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓就是沒有找到任何病因的那種，而繼發(fā)性高血壓則有嗜鉻細(xì)胞瘤、醛固酮增多癥、腎動脈狹窄等。其實肥胖、高脂血癥、糖尿病、高血壓、冠心病這幾者雖然沒有必然的關(guān)系，但有密切的聯(lián)系，因為糖尿病、高血壓是冠心病的高危因素，而高脂血癥、肥胖又有可能促發(fā)以上疾病。所以還是要注重健康啊，哪怕是瘦子也要注意這方面問題，尤其老人家。

得高血壓的主要原因

瘦的人會得高血壓嗎?瘦的人得高血壓怎么辦

（1）血壓與血管有關(guān)

我們要肯定的是，瘦子也是會得高血壓的，因為患高血壓是與體型無關(guān)的。高血壓首先就是與血管有關(guān)，血管應(yīng)該只是一個直接原因，因為血管本身不是一個器官，只是人體循環(huán)系統(tǒng)的一部分，而高血壓一般都伴隨著血管血液不暢的癥狀，所以血管內(nèi)血液粘稠度太高只是也跟直接原因。

（2）血壓與心臟有關(guān)

高血壓最主要的原因其實是源自心臟的。我們首先要知道，血壓測的是什么，血壓測的是動脈壓，有舒張壓和收縮壓之分，收縮壓是指心臟收縮泵血的時候?qū)ρ墚a(chǎn)生的一個壓力，舒張壓是指心臟泵血之后舒張，血液在血管中從初端開始流動的壓力。所以血壓就是心臟泵血和回血產(chǎn)生的，所以血壓的高低與心臟有著最直接的關(guān)系。

（3）血壓與體型無關(guān)

上面說到了兩點(diǎn)與血壓有關(guān)的原因，一個是血管中血液的流動性差以及血液粘稠度高可能會導(dǎo)致高血壓，一個是心臟出現(xiàn)問題可能會導(dǎo)致高血壓。而血管中血液的流動性以及心臟的健康與否與人的體型胖瘦是沒有必然的相關(guān)關(guān)系的，所以高血壓的患病原因也與體型無關(guān)，胖人會得高血壓，瘦人同樣會得高血壓。

瘦的人會得高血壓嗎?瘦的人得高血壓怎么辦

血壓到底該怎么量

記錄血壓曲線

1.選擇比較空閑的一天，每半小時~1小時測量一次血壓。

2.把測量的血壓數(shù)據(jù)輸入高血壓管理軟件，這些軟件自動做出日血壓曲線圖。

3.選擇波峰時間測量血壓，了解每天的血壓高值，做出周血壓曲線圖和月血壓曲線圖。

準(zhǔn)確測量血壓

家庭自測血壓推薦采用上臂式電子血壓計，談話、進(jìn)餐都可以使血壓升高20%，排便可以使血壓明顯升高，所以在測量血壓前要坐位休息至少5分鐘，再開始測量血壓，袖帶與心臟處于同一水平，兩腿放松落地。每次測量的血壓數(shù)值是不同的，往往第一次最高，建議每次測量血壓時要連續(xù)測定2~3次，每次間隔1分鐘左右，然后取平均值，這樣計算出來的血壓值就比較準(zhǔn)確，但如果第一次特別高的話就不要采用這種方案。

100歲提醒：高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)我國的家庭血壓監(jiān)測專家共識，家庭自測血壓白天均值≥135／85 mm Hg時可以確診高血壓，＜130／80 mm Hg則為正常血壓。