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            上火流鼻血吃什么降火?上火流鼻血吃什么水果

            時間:2016-10-10 14:41:52 編輯:5號網(wǎng)-hzq 902

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            秋季是上火的高峰期,很多朋友上火流鼻血,那么這是怎么回事呢?上火流鼻血吃什么降火呢?吃什么水果好呢?下面我們來為大家介紹下吧!

            上火流鼻血吃什么降火?上火流鼻血吃什么水果

            上火流鼻血是為什么

            中醫(yī)認為流鼻血是由于人的氣血上逆導致的。鼻屬于肺竅,鼻子出現(xiàn)病癥,一般來說,與肺和肝等部位出現(xiàn)異常有著很大的關(guān)系。當人的氣血上升,特別是肺氣較熱時,人就會流鼻血。肺氣過熱時,人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的,都是氣血上逆導致的結(jié)果,但上火不是導致鼻子出血的原因。

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            上火流鼻血吃什么降火

            1、銀耳

            銀耳具有清肺潤肺的效果,上火流鼻血的人食用銀耳能夠幫助清除肺火,還能達到清熱止血的效果。

            2、蓮藕

            蓮藕性寒味甘,具有清熱涼血、消暑饑解煩的功效,而且是有豐富的鐵和維生素K的,能起到收縮血管和止血的作用。生食蓮藕能涼血,而熟食能補心益腎,滋陰養(yǎng)血,上火經(jīng)常流鼻血的話,吃蓮藕能幫助清火,還能起到補血止血的作用。

            3、梨子

            梨是寒性水果,在秋季氣候干燥的時候,梨子的清熱解毒,生津潤燥,清心降火等功效,能有效的緩解秋燥和上火癥狀,起到比較好的降火效果,對于防治流鼻血也是有好處的。

            4、荸薺

            荸薺性微寒,汁液豐富,能清肺熱,有生津止渴的功效,凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等都非常適宜食用,對于上火流鼻血也有一定的降火功效。

            5、花生

            花生中有豐富的不飽和脂肪酸,而且不含膽固醇,能幫助清理血管。沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量,改善血小板質(zhì)量,改善凝血因子缺陷,有促進凝血的作用。在上火流鼻血的時候,可以適量吃一些幫助更快的話緩解流鼻血現(xiàn)象。

            6、綠豆

            因為上火流鼻血還可以適量的喝些綠豆湯或是綠豆稀飯,綠豆味甘性寒,能起到清涼解毒、清熱解煩等功效,對于緩解上火癥狀有一定效果。

            上火流鼻血吃什么降火?上火流鼻血吃什么水果

            上火流鼻血吃什么水果

            草莓

            草莓性涼味甘,有潤肺生津,健脾和胃,適用于肺熱咳嗽,食欲不振等。

            枇杷

            枇杷味道甜美,營養(yǎng)豐富,其中胡蘿卜素含量在水果中排第三位。枇杷能潤肺、止咳、止渴。

            香蕉

            香蕉味甘性涼,可清熱潤腸。根據(jù)“熱者寒之”的原理,最適合燥熱上火人群食用。

            奇異果

            奇異果性涼,可以生津潤燥。維生素C含量為橘子的4—12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。

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