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15歲發育太慢了身高也太矮有什么原因

時間：2016-01-19 11:33:07 編輯：本站整理 439

當我們的隨著年級越來越成熟，發育是必然的，身體也會隨之發生很多的變化 ，包括了心理、生理、身高等，對于 這些變化我們首先不應該感到恐慌，如果出現異常發育情況，及時和家長溝通。

發育慢身高矮原因

1.遺傳為最大因素

2.身高預測：

女孩子一般從父親的身高中減去12CM，例如母親160CM，父親180CM，那么你的身高可能在160-168CM之間。

男孩子一般為母親的身高中加上12CM，例如母親160CM，父親180CM，那么你的身高可能在172-180CM之間。

營養原因：調查顯示賴氨酸、鋅、鈣等核心營養是最關鍵的。

3.過多的熬夜：

個子矮的少兒所分泌的生長素量遠較正常兒少，而且相當一部分的孩子是由于夜間睡眠不足所致。由于孩子從兒童時期到青春前期，在睡眠時分泌旺盛，晚上9時至次日上午9時所分泌的生長素數量是白天12個小時的3倍，特別是在晚上9時入睡后的70分鐘，可出現一個分泌高峰。有鑒于此，少兒不要熬夜。?

4.飲食的營養是否能夠均衡。

5.過于早熟也是影響身高的因素之一。

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