時間：2017-06-13 14:59:12 編輯：本站整理 389
糖尿病雖然在日常生活中很常見，而更多的原因多半是日常飲食導致的。那么，糖尿病是怎么引起的？糖尿病是遺傳病嗎？
1、遺傳因素：糖尿病具有家族遺傳易感性。但這種遺傳性尚需外界因素的作用，這些因素主要包括肥胖、體力活動減少、飲食結構不合理、病毒 感染等。
2、肥胖：肥胖是糖尿病發病的重要原因。尤其易引發2型糖尿病。 特別是腹型肥胖者。其機理主要在于肥胖者本身存在著明顯的高胰島素血癥，而高胰島素血癥可以使胰島素與其受體的親和力降低，導致胰島素作用受阻，引發胰島素抵抗。這就需要胰島β- 細胞分泌和釋放更多的胰島素，從而又引發高胰島素血癥。如此呈糖代謝紊亂與β- 細胞功能不足的惡性循環，最終導致β-細胞功能嚴重缺陷，引發2型糖尿病。
3、活動不足：體力活動可增加組織對胰島素的敏感性，降低體重，改善 代謝，減輕胰島素抵抗，使高胰島素血癥緩解，降低心血管并發癥。因此體力活動減少已成為2型糖尿病發病的重要因素。
4、飲食結構：高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。肥胖引發2型糖尿病常年食肉食者，糖尿病發病率明顯高于常年素食者。主要與肉食中含脂肪、蛋白質熱量較高有關。所以，飲食要多樣化，以保持營養平衡，避免營養過剩。
5、精神神經因素：在糖尿病發生、發展過程中，精神神經因素所起的重 要作用是近年來中外學者所公認的。因為精神的緊張、情緒的激動、心理的壓力會引起某些應激激素分泌大量增加，而這些激素都是升血糖的激素也是與胰島素對抗的激素。這些激素長期大量的釋放，勢必造成內分泌代謝調節紊亂，引起高血糖，導致糖尿病。
6、病毒感染：某些I型糖尿病患者，是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后發病的。
糖尿病本身不會遺傳，遺傳的是糖尿病的易患病體質。有糖尿病家族史的情況下患糖尿病的幾率要相對來說高一些，但是也不是百分百的會患有糖尿病。建議飲食上注意低糖、低脂、低熱量，主食控制在八成飽即可，多食用蔬菜，定期復查空腹和餐后的血糖。加強體育鍛煉，增強機體的免疫力。
糖尿病目前尚不能根治，但能進行良好的控制，運用好現在的治療方法，絕大多數患者能如正常人一樣生活、工作。那么，當前的治療方法有哪些呢？簡單地說，主要是以西藥為主，比如口服降糖藥、注射胰島素等，部分中藥為輔。
針對胰島素分泌缺陷引起的T1DM，胰島素治療是唯一方法。具體有兩種方式，一是每天定時或按需注射胰島素，二是通過掛胰島素泵根據血糖濃度自動往患者體內注入胰島素。而T2DM患者多數胰島素分泌是正常的，只是存在生物作用受損，因此目前主要是根據發病年限、血糖、糖化血紅蛋白及既往用藥情況來制定治療控制方案，包括以下5個方面：糖尿病教育、飲食療法、運動療法、藥物治療、血糖監測。每個環節都會影響療效。
1.糖尿病宣傳教育：行為改變的關鍵還是在于觀念的轉變。因此糖尿病宣傳教育非常重要。糖尿病健康教育不僅要針對糖尿病患者，還應包括普通人群、高危人群、患者家屬。也不能只依靠醫生，還要把營養師、運動師、護士、社會工作者有機地結合起來，采取形式多樣、易懂易學的宣傳教育，形成完善的健康教育體系，真正達到健康教育的目的。
2.飲食療法：飲食治療是各型糖尿病治療的基礎，是預防和控制糖尿病不可缺少的措施，因為控制血糖水平的關鍵還是在于控制住“嘴”。因此，控制總熱量、均衡飲食是首要原則，早、午、晚三餐進食要定時定量，避免隨意增減食量、隨身攜帶零食。
3.運動療法：適當的運動能增加患者對胰島素的敏感性，使肌肉組織對葡萄糖的利用增加，血糖下降，改善代謝紊亂。適合糖尿病患者的運動有騎自行車、步行、慢跑、游泳、跳舞等持續而有規律的中強度有氧運動。有研究表明，堅持數十年規律運動的糖尿病患者死亡率顯著降低。
4.藥物治療：藥物治療主要是指口服降糖藥并輔以中醫中藥治療。口服降糖藥主要有兩類，一類是磺脲類藥物、促胰島素分泌劑、雙胍類藥物、胰島素增敏劑（格列酮類）、α葡萄糖甘酶抑制劑；另一類是胰島素，分短效、中效、雙時相、長效四種。
選擇合適的胰島素制劑時必須密切結合病情考慮，使其一方面能迅速而持久地消除血糖過高、糖尿、酮尿等代謝紊亂，避免低血糖反應，促進機體利用糖類，保證營養；一方面使血糖、血漿胰島素濃度波動接近生理范圍，避免急性并發癥和疾病感染的發生。
5.監測血糖：自我監測可使患者全面了解自己的用藥水平和控制水平，若沒有自我監測，之前的所有治療都是盲目而沒有對比性得。所以糖尿病患者要定期去醫院進行監測，在經濟條件允許的情況下，可購買一臺血糖儀，這樣就能隨時隨監測血糖，便于調整用藥及更好的控制飲食，避免高血糖發生，繼而減少糖尿病并發癥的發生。
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