香蕉中含有多種營養素，一直以來香蕉都是人們喜歡的水果之一，在日本有一位女星通過早餐吃香蕉減肥成功減掉12公斤之后，香蕉更是成為了炙手可熱的減肥圣品。但是你知道香蕉吃的時間對于 減肥效果也會有不同。...【詳情】
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2015-12-09
吃芋頭的季節又來臨了，我們最喜歡吃的芋頭排骨、芋頭悶肉、芋頭米粉等等，好多美味都可以通過芋頭做，想想都讓大家口水直流，不過在處理芋頭的時候卻有許多麻煩問題，其中與芋頭接觸最為密切的手便會出現泛紅、發癢，那么如何才能避免呢？...【詳情】
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2015-12-08
這幾年來很多人都說蔬菜生著吃才會更加營養，甚至可以防癌，不過生吃蔬菜真的就有這樣神奇的效果還是對我們的健康有危害呢？無論你對這點是如何看待的，你首先要先了解生吃蔬菜的好處與壞處再吃下去吧！...【詳情】
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2015-12-07
天冷的時候大家都喜歡吃熱的，而瓦斯爐便是會有大用場，不過瓦斯爐臟了之后很難清洗，這時我們常用的菠菜該上場了。...【詳情】
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2015-12-06
對于床單和內褲上有血跡這樣的情況，其實多數都發生在女性身上，由其是在大姨媽來的時候，大家也都非常清楚白色的訂單或者淺色的內衣上如果有血漬很難清洗干凈，以下告訴女性朋友們清洗的小妙招。...【詳情】
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2015-12-06
睡覺是一天對于人來說最為放松的時候，不過一個睡在床的左側還是右側在根據調查也有一定的講究，這些習慣也會與我們的健康狀況有著間接的聯系，其中研究表明小寶寶仰睡而非趴睡就可以大幅降低嬰兒猝死率，那么以下我們一起來看睡眠姿勢的問題。...【詳情】
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2015-12-04
微波爐在現實生活中是很多人喜歡用的工具，因為其方便快捷，不過在使用的時候也需要注意安全，當微波爐中產生了大量的油漬放置不管而牢牢黏住的頑垢和剛剛產生的污垢，兩者的清潔方式不同。請采用適合的除垢方法，保持微波爐內部的清潔，才能保持家人的健康。...【詳情】
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2015-12-03
地球上最健康水果是什么？就要說說近段時間比較流行的巴西莓，巴西莓擁有超強抗氧力，護眼又排毒，可以對多種身體不適擁有較的食療效果，以下讓我們一起來了解巴西莓吧！...【詳情】
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2015-12-02
今天有朋友問到空氣質量這么差，想去跑跑步減肥都擔心，所以想知道戴口罩跑步可以嗎？對于這個疑問醫師告訴大家，這樣可以更快的燃燒脂肪，也就是所謂的低氧運動 ，不過這樣運動 也有一定的注意事項。...【詳情】
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2015-12-02
對于美白有很多種方法，而最為養生的當然不是擦什么美白產品等，而是采用更加健康的飲食方式，其中冬天盛產的橘子和柳丁，因為含有豐富的維生素C，也是美白必備水果。不過單吃水果可能會有些單調，這里再給大家推薦一杯柑橘莓果熱紅酒，其中的蘋果皮可以加強抑制黑色素，讓你熱熱喝，好美麗！...【詳情】
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2015-12-02
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